德国青少年眼睛保护协会建议，若室外阳光过强，一定要给孩子戴墨镜。
在中国，随着课业的加重以及电子科技的迅猛发展，让孩子们赔上了视力下降的代价。近年来，德国青少年近视率一直保持在15%左右。为了预防近视，德国为孩子们建立了“视力档案”。
德国青少年眼睛保护协会是一个专门指导和管理青少年视力的组织，由德国联邦教育局及德国联邦卫生局等机构共同创建。该协会经常深入学校，对幼儿园、中小学的学生进行视力跟踪调查，并年年推出青少年视力报告，让各界了解德国青少年的近视现状。每年还会评出保护视力出色的学校。
《生命时报》记者了解到，该协会的另一项主要任务是，宣传视力保护措施。他们与各级教育机构合作，专门设立防治近视部门。该部门的重点工作是定期检查学生的视力，给每个孩子建立“视力档案”。若发现孩子视力下降，会及时与家长沟通，进行矫正。该部门也与医院眼科及其他视力保护机构通力合作。
按照协会的建议，现在许多德国学校里推广眼部肌肉操，每天上下午在学校各做1次，晚上睡觉前再做1次。协会专家表示，眼部肌肉过度疲劳是导致青少年近视的主要原因，积极锻炼眼部肌肉不仅不容易近视，还有助于提高视力。家长要让孩子保证接受到充足的光线。外出时，若室外阳光过强，一定要给孩子戴墨镜。
德国学校特别提倡户外活动，规定每天必须保证至少两小时的户外活动时间。许多学校还定期进行“望远”活动，孩子们或在走廊上，或在公园里，或在山上，凝视远处，达到养眼目的。
如今，德国各个学校、青少年机构以及家长，都有保护孩子视力的意识和方法。德国洪堡眼科专家沃尔夫对记者说，给孩子从小建立“视力档案”，有助于孩子成长过程中的“视力管理”，也使德国成年人的视力相对较好。▲