据了解，白内障是目前我国致盲的首要病因，随着医疗技术的不断发展进步，白内障超声乳化摘除术和晶体植入术已经成为当下最先进的治疗手段，常德爱尔眼科医院白内障手术专家提醒大家，一定要注意预防白内障，及时发现尽早治疗以免出现导致失明的危险。
白内障可引起视力严重减退，影响日常工作、生活和学习。因此预防白内障，特别是老年性、外伤性及先天性白内障尤为重要。措施主要有如下几方面：
1.外伤性白内障：要教育幼儿不要使用剪刀等锋利尖锐的危险物品，加强监护，避免外伤，成人在工作中注意安全防护，佩戴防护眼镜。如有外伤及时到眼科诊治，以免延误病情。
2.先天性白内障：孕妇在妊娠前6个月内避免患风疹，流感等疾病，不要随意服药，避免接受放射线照射，多吃新鲜蔬菜及肝、蛋类食物，并适量补充维生素A、D。另外，避免近亲结婚。
3.老年性白内障：它是白内障中最多见的，一般与老年人代谢障碍，全身衰老和功能减退有关。针对这些因素，应适当增加营养，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，避免过强光线及紫外线直射眼睛，发现内分泌疾病宜及时诊治。如患糖尿病者，应认真控制饮食，定期到医院检查，发现晶体有轻微的变化应给予药物治疗。另外，定期进行眼健康检查，发现早期病变要及时治疗。
紫外线也是导致白内障的原因之一，它对眼睛的伤害也并非一朝一夕，而是日积月累形成。所以要多注重生活习惯上的保健，注意防紫外线。常德爱尔眼科医院白内障手术专家建议广大市民在户外强烈的阳光下一定要做好对眼睛的防护，注意戴帽子、太阳镜或者偏光镜，预防紫外线照射，同时服用适当的维生素及矿物质，常吃水果、蔬菜，以降低白内障等眼病的发病率。