中视网讯：近日，一场生动、实用的“妈咪课堂”在兰州爱尔眼科医院开课，为那些担心孩子视力问题的家长传授科学防治知识。
课堂上，兰州爱尔眼科医院小儿眼科专家范真深入浅出地分析了孩子视力下降的原因。她表示，如今因玩触屏电子产品导致近视的少年儿童越来越多，“触屏族”“低头族”成为近视的高发人群。这是因为触屏光亮度大，画面色彩丰富，这将增加眼睛负担，如果孩子长时间盯着电子产品看，就会使睫状肌紧张，晶体突变，最终会引发近视。范真建议，孩子们在日常生活中应该这样保护眼睛：阅读时间不要太长，无论做功课或看电视，一小时左右要休息片刻；看书、学习时光线要充足；看书、写字距离应适中，书本与眼睛之间的标准距离以30厘米为准，且桌椅的高度也应与身体相适应；睡眠不可少，作息有规律；多到户外做运动，比如打乒乓球、羽毛球等，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩等，从而起到保护眼睛的作用。
据悉，今后，该院每月都将定期举办这样的“妈咪课堂”。