有没有准确判断宝宝是否近视的科学依据,还有咱家里我们应该怎么预防宝宝近视呢?眼科医院的医生为我们拿出了一份检测标准。
妈妈发现4岁的涵涵,总是眯着小眼睛看东西,时不时还会频繁眨眼。在和宝妈们交流后才知道,涵涵有可能近视了。近视,她才这么小,怎么就近视了呢?有没有准确判断宝宝是否近视的科学依据,还有咱家里我们应该怎么预防宝宝近视呢?眼科医院的医生为我们拿出了一份检测标准,小编也建议大家在医生的指导下为宝宝进行科学检测,如果您的宝宝存在以下状况,到正规医疗机构积极治疗,以免延误最佳治疗时机。
宝宝近视十大危险信号
一、观察你的宝宝在观察事物时是否东西时经常眯眼。这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。因此,当您的孩子经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。
二、大家都知道眨眼是为了舒缓眼部压力,增强视力。但是经常频繁眨眼就有可能是近视的信号了。
三、不管是宝宝还是大人,在眼睛不适的时候都会揉眼,以防看不清楚物体。但频繁的、经常地揉眼爸爸妈妈就应当及时带其去医院检查视力。
四、不要以为歪着头看东西的宝宝很可爱。因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。所以,当发现你的孩子经常歪着头看物体时,一定要带其去医院检查视力,并要纠正其看物体的错误姿势,以免使其养成歪头的习惯。
五、皱眉头可不是宝宝在耍酷。爸爸妈妈们,皱眉头是人试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,会反向刺激眼睛肌肉。加速近视形成。当发现您的孩子经常皱眉时,要及时带其去医院检查视力。
六、拉扯眼角和皱眉外头一样,都有可能是危险信号。一些宝宝在患近视后,常会用手向外侧拉扯自己的眼角,因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时,要及时带其去医院检查视力。
七、观察您的孩子是否有斜视,有些近视的患儿会合并有斜视。注意观察,爸爸妈妈们会发现:其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。这也是近视的信号。
八、不良的阅读习惯,超近距离观察事物。如果爸爸妈妈们发现宝宝在看书是习惯把眼睛贴近书面,或者总是要求调亮室内光线,这也是近视的表现。
九、如果您的宝宝突然变得不爱和人打招呼,或者看不清暗处的东西,这也有可能近视的表现。原本爱和邻居同学打招呼的他们,忽然不爱说话了,这有可能是孩子们看不清楚了,近视了。爸爸妈妈们也请注意。
十、注意观察宝宝眼球的外观,如果出现眼球突出,也有可能是近视已经盯上了你的宝宝。高度近视眼由于眼轴增长,眼球变大,外观上呈现眼球向外突出的状态。
预防宝宝近视这些营养元素来帮忙
以上十条危险信号,你家宝宝中招了吗?预防近视则是每个宝妈宝爸都必修的课程,营养元素的补充,适度的按摩都能有效缓解眼部疲劳,预防近视产生。下面介绍了一些知识供大家参考。
一、营养元素的补充能协助舒缓眼部紧张,强健宝宝的眼睛。修缮平日饮食的结构,多多摄取下面的营养,也能为改善近视起到辅助作用。
1、蛋白质:就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。
2、钙:钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
3、锌:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
4、维生素:是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。
预防近视按摩操一家大小学起
预防近视宝妈们还可以选择按摩的方法,带领全家一起按摩眼睛,把视力保护变成一次好玩的集体活动。让近视绕着走。
1、用双手大拇指轻轻揉按天应穴,该穴位位于眉头下面、眼眶外上角处。
2、用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴,先向下按,然后向上挤。穴位位置:鼻根部紧挨两眼内眦处。
3、用食指揉按面颊中央部的四白穴。穴位位置:眼眶下缘正中直下一横指。
4、用拇指按压太阳穴。穴位位置:眉梢和外眼角的中间向后一横指处,然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上、外上、外下、内下,这个方法可使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位得到按摩。
爸爸妈妈们请注意,以上按摩方法仅适用于尚处发育期的孩子。当宝宝们在进行眼部按摩前请注意手部清洁。按揉穴位的正确触感是轻微酸胀为,爸爸妈妈要注意提示孩子以免擦伤肌肤。按摩结束后,请观看远处的绿色的植物。最后,按摩需要长期坚持,才会有效果。