专家：能减少蓝光对眼睛的伤害，但预防近视等说法太夸张
使用电子产品久了，会感觉眼睛干涩、难受，甚至引发近视。近日，一款防蓝光眼镜卖得特别火。卖家声称，使用它可以阻挡手机、电脑等电子产品发出的短波蓝光，缓解视疲劳，甚至还能预防黄斑变性。这产品真的有那么神奇？
■记者 马丽清 文/摄
防蓝光眼镜卖得火单品月销万余件 前段时间，陈女士看到一条微信在朋友圈内疯传。微信内容称，手机、电脑等电子产品的屏幕都会放射出的大量蓝光，蓝光是对眼睛损伤最大。微信提醒家长，让孩子们远离电子产品，尤其不要在黑暗的地方使用，以免损害视力。 “现在的孩子基本上是电子产品不离手，要他们不玩太难了。”陈女士说，日前有人给她推荐了一款防蓝光眼镜，说是挺神奇的，但她不知道是否靠谱。 记者在购物网站上搜索发现，这些防蓝光眼镜确实卖得火，有的店家单品月销售量将近两万笔，大多数店家单品月销有几千笔。记者注意到，这些眼镜价格差别很大，从几十元到上千元不等，产品宣传上都打上了“防蓝光”“抗疲劳”“护目”等字样。这些镜片多是透明色或者浅黄色。
家长和上班族更青睐防蓝光眼镜 据了解，蓝光是高能量可见光，它很容易穿透视网膜到达黄斑区。蓝光除了分布在自然光中，还大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中。 “我们店里的防蓝光眼镜卖得特别好，一些家长会为上学的孩子买，而一些上班族也因为长期对着电脑工作，购买防蓝光眼镜。”一名卖家介绍，高能短波蓝光是造成眼干、眼涩、视疲劳的罪魁祸首。使用防蓝光眼镜，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳，也可以防止近视眼患者近视度数的加深。“不同镜片颜色滤蓝光的程度不同，如果是学生推荐透明的镜片，看东西颜色偏差小。”
防蓝光眼镜普通人没必要戴 福州东南眼科医院视光中心的房鑫鑫医生表示，防蓝光眼镜可以减少蓝光对眼睛造成的伤害，但要说可以缓解眼干、眼涩、视疲劳，甚至预防近视，就太夸张了。 房鑫鑫介绍，蓝光对人眼存在一定危害，具体表现为，对眼底黄斑的损害。黄斑处于人眼的光学中心，因此眼睛所注视的目标则投影于黄斑区的中央凹处。黄斑受到损害会影响人的中心视力，比如有的人看东西会变形、扭曲。蓝光对眼镜的损害是长时间累积造成的。蓝光对青少年的影响会更大些，因为青少年的晶状体特别清澈，对蓝光调节过滤能力较弱。因此体质相对差一些的老年人和青少年应当适当注意对蓝光的防护，但不必过于担忧。 “防蓝光眼镜总体上来说利大于弊。防蓝光眼镜可以减少蓝光对眼睛带来的伤害，但普通人没必要戴，除非从事特殊环境工作，需要长期处在极端用眼的环境。”房鑫鑫说，针对商家打出的缓解视疲劳的广告，视疲劳主要是因为看近距离的东西或长时间用眼所致，与蓝光并没有多大关系。此外，黄斑变性发病原因很多，蓝光只是其中一个，不完全是戴防蓝光眼镜就有用。 房鑫鑫提醒，戴防蓝光眼镜最好要有专业医生的指导。市面上的防蓝光眼镜大体上分为两种：一种是浅黄色镜片的平光镜，因为镜片有颜色的，这种眼镜不适合长时间戴；另一种是针对近视人群的，这种眼镜在近视镜片表面增加了特殊的膜层，外观看上去和普通近视镜一样。 “防蓝光眼镜的基本费用在500元以上，市场上的防蓝光眼镜质量参差不齐，市民在选购的时候要多留心。”房鑫鑫说。
（福州晚报2015年11月13日 A18版）