一般而言正常用眼，不熬夜，不过度用眼，并且是在长时间的用眼期间，注意合理的休息，一般近视度数是不会加深的。成年后，眼睛也是基本定型稳定了，合理用眼，基本是不会加深的。
但是...不管是成年人还是未成年人，如果是过度用眼，经常让眼睛处于一种疲惫状态，眼睛度数还是会增加的。所以，经常熬夜的，长时间无节制的玩电子产品，都会出现视力下降。
此外...还有这些原因会使度数加深
1.眼睛内部发生了病变：一般这种近视的话，是一种遗传性近视，近视度数会一直增加的，有些患者一年内近视度数都可以增加到200度或以上。
2.糖尿病：当血糖含量达到一定高度的时候，眼球内的糖含量也会增高，造成了晶状体水肿而导致屈光度增加。
3.白内障：也是影响视力的一大因素，有白内障的话，晶状体的屈光能力增大，近视度数上升，视力变差。
4.青光眼：眼压升高，严重威胁视力，如果不及时治疗的话，高眼压压迫视神经，视神经会慢慢的萎缩，视力会慢慢的消失。
5.配戴不适合的眼镜，也会造成视力下降，近视度数增加，一般主要表现在验光不准，造成所配的眼镜不适合眼睛的需要。这种情况也表现在成年人的身上。
专家建议：成年人近视患者每年做一次眼部复查是有必要的，对于视力下降快的患者更应该尽早做眼睛检查，找到视力下降的原因，对症治疗。