指导专家：中山眼科中心青光眼科院长葛坚教授
中山眼科中心干眼症科梁凌毅副教授
如今，“抢红包”都会成为春节期间的一大热门，微信红包、支付宝红包、微博红包、QQ红包等红包吸引着广大网友的围观和“哄抢”，有的人甚至为了抢红包，连吃饭、睡觉都紧盯着手机。不过，专家提醒大家，抢红包要有度，如果上瘾则可能导致干眼症、青光眼等眼部疾病，严重者还可能会引起眼睛失明。
案例：女子春节抢红包上瘾患上干眼症
26岁的小美在春节里除了睡觉，几乎时时拿着手机，关注支付宝、微信、微博、QQ上的各种红包信息，最后总共抢了500多元的红包，不想眼睛却不舒服了，酸胀、红肿、刺痛、流泪。后来，小美去医院检查，被诊断为干眼症，病因就是在过去一段时间里的不科学用眼。
用手机“抢红包”时，眼睛会一直注视着手机屏幕，眨眼次数大大减少，容易对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
中山眼科中心干眼症科梁凌毅副教授告诉家庭医生在线编辑，少数严重的干眼症，尤其是合并有全身免疫性疾病的干眼症有可能发生角膜炎、角膜溃疡，导致视力下降。如果不加以注意，使眼睛经常处于干燥状态下，将会引起角膜上皮细胞的脱落，发生器质性病变，使视力严重受损，甚至失明。她提醒，有干眼症等眼部不适，应该到医院就医，按医嘱治疗，不要置之不理任其发展。
长时间玩手机“抢红包”，除了会导致干眼症，还会诱发近视、青光眼、结膜炎等眼部疾病。
“抢红包”易导致近视
有些红包里会插入一些游戏，只有通过游戏才能顺利获得“抢红包”的资格。专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易导致视力下降，诱发近视眼，而处于生长发育期的青少年，如果长期近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对其眼睛的健康造成威胁。
“抢红包”或诱发青光眼
中山眼科中心青光眼科院长葛坚教授指出，长时间低头用手机“抢红包”容易引发青光眼。长时间看手机，容易造成用眼疲劳，出现眼睛酸胀，引起眼压升高，从而诱发青光眼，因此专家提醒，玩手机的时候最好每隔一段时间就放松下眼睛。
“抢红包”可造成结膜炎
春节期间，很多人都喜欢躺在床上“抢红包”，其实，这样的姿势虽然很舒服，但是对眼睛结膜却会造成很大的伤害。长时间躺在床上保持一个姿势看手机屏幕，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。如不加以注意，可能会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
春节“抢红包”护眼请注意6方面
为了避免在春节期间“抢红包”“抢来”上述眼部疾病，专家建议在使用手机“抢红包”的时候，应注意以下6方面：
1、合理控制时间。玩手机的时间不宜过长，且不要躺着玩手机，每次40至50分钟后休息10至15分钟，闭眼或远眺；
2、不要过度近距离玩手机。眼睛与手机之间应保持30厘米左右的距离；
3、用手机“抢红包”时，外界的光线强弱要适度，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线，切忌不能关灯玩手机；
4、注意放松眼睛。勿让眼部肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态；
5、加强视力训练，坚持做眼保健操；
6、由于青少年处于生长发育期，建议少玩手机，少“抢红包”。
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