据统计，全国多个省份的高考学生近视率都居高不下，均超过70%，且有不断上升的趋势，我国高考生近视现状堪忧。那么，究竟近视对高考生有哪些影响？又应该如何来有效应对近视？2016高考即将来临，家庭医生在线编辑专门采访了中山眼科中心卢金华视光医师，请他来为大家解析。
中山眼科中心视光医师 卢金华
广州市中心高考生近视率达9成
根据数据统计显示，我国的近视人口达4.5亿，占总人口1/3，其中中学生近视率超50%，高考生近视率超70%。卢金华视光医师告诉家庭医生在线编辑，不同地区的高中生近视率不同，以广州市为例，中心城区的高考学生近视率高达90%，而郊区高考生近视率为80%。此外，不同学校的考生近视率也不一样，通常而言，相对较好的学校，近视的考生会越多，很多学生忙于学习，长时间近距离看书，视力下降时也未引起重视未及时去医院检查，导致近视不断加深。
近视高考生专业受限？
那么，近视对于高考生来说有什么影响呢？一般来说，主要受到两大方面的影响：首先，眼睛健康会受到威胁，容易出现视疲劳。由于高度紧张的复习期间，考生过度用眼，这就容易导致眼睛干涩、酸胀、疼痛，注意力难以集中、记忆力下降，造成学习效率低下，影响高考正常发挥；其次，有不少专业对于高考生视力有限制，例如警察、飞行、航海等专业都很难将近视考生纳入录取范围。同时，卢金华视光医师强调，如果高考生的眼睛近视度数超过600度，即为高度近视，就更要注意，因为高度近视更容易出现并发症，譬如视网膜变性、裂孔，甚至引起出血和视网膜脱离，导致失明，并且由于这类高考生不能进行跳水、冲浪、球类等剧烈运动，因此选择专业的限制会更大，影响入读运动相关院校，将来恐怕也无法从事运动方面的职业。
更好地圆梦高考 从小预防近视是关键
我们都知道眼睛一旦近视了，就很难再恢复，即使通过手术矫正视力，其病理性问题依旧存在。要想顺利进行高考，选择梦想的专业，就要尽量避免近视。儿童、青少年阶段是近视的高发期，预防工作应该从小做起：
对于没有近视的孩子，要进行有效的预防：
近视具有遗传性，如果家族中有人近视，发生近视的可能性较大，要及早、定时进行眼健康检查；在生活学习中，合理使用电子产品，适当控制阅读时间，保持正确的读写姿势；
对于刚近视的孩子，要严格管控干预：
近视发病越早，近视加深的空间就越大，因此一旦发现孩子近视，就要马上进行干预，先辨别真假近视，再在医生的指导下进行配镜矫正，并定期复查视力；同时，及时纠正孩子错误的用眼方法，加强科学用眼意识；
对于近视增长过快的孩子，要延缓其进展：
9-15岁的近视加深最活跃的时期，最好每隔半年就进行眼健康检查，并采取相应的措施进行控制。目前，延缓儿童、青少年近视加深效果最好、安全性最高的方法就是配戴角膜塑形镜（OK镜），每年可减缓50%左右的近视增长度数。此外，阳光下的户外活动也很重要，外出郊游、运动代替使用电子产品的时间，延缓近视的效果很好。同时应该大幅度调整用眼习惯，减少用眼频率。
专家提醒：高考将至，考生不要过度用眼！
眼看高考的时间越来越接近，考生们纷纷进入高考冲刺的最后阶段，恨不得将一天当成几天来用，夜以继日、废寝忘食地复习。卢金华视光医师则表示这样的做法不可取，长此以往，容易造成视疲劳，影响眼睛健康甚至身体健康。因此，他建议家庭医生在线的考生网友在备战高考期间要注意：
1、学会间断用眼，课间需休息，可以通过远眺来放松眼睛，缓解眼部疲劳；
2、严格遵守用眼距离，切勿近距离用眼；
3、保证合理的照明，不宜在光线太明或太暗的环境下阅读，白天在阳光下或是夜晚凭借手电筒、应急灯等照明设备来复习，这些都是错误的方法，对眼睛伤害很大；
4、合理休息，确保睡眠时间充足，且在中午适当进行午休，给予眼睛“喘息”的机会。
专家简介：
卢金华 中山眼科中心视光专科视光医师
研究方向：精确医学验光，各种疑难屈光不正及并发症的诊治，近视防控，弱视训练等。
医疗特长：1.在精确医学验光方面具有丰富经验，包括渐进多焦在内的各种疑难眼镜验配，从事教学工作多年，参与各类视光学教科书的编写。2.在青少年儿童近视弱视防控方面做了大量科普工作，具有丰富经验。3.擅长高度近视防控、保健和视疲劳诊治、视觉训练等。
出诊时间：周三、周四上午
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