白内障是现在眼科疾病中很常见的一种，给患者带来的危害是很大的。白内障一旦没有得到及时有效的治疗可能会使患者永远的失明。
强光刺激易致白内障
长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人，患白内障的比例大大高于其他人群。此外，外出习惯佩戴太阳镜的人比其他人患白内障的比例低40%。所以，他们建议人们在强光下活动或工作时，应注意佩戴质量好的太阳镜。
白内障为何“拖不得”？
众所周知，白内障是一种常见眼病，发病率高，发病快。白内障初期症状并不明显，很多人误以为是老花眼，但随着时间的推移，晶体的混浊程度加深，视力就开始逐渐下降，拖久不治，会让患者眼前出现一团白雾，视物模糊。
发展到中晚期，若不及时治疗还会统一产生青光眼、色素膜炎等严重并发症，严重了是会失明的。
白内障的3类高发人群
1、老年人
白内障属于身体的老化，随着年龄的增长，老年人机体各方面的功能开始减弱，晶状体功能也相对减弱，加之新陈代谢等因素的影响，发生白内障的机会相对增加。
2、长期受紫外线照射人群
太阳光中的紫外线对晶状体损害较重，长期暴露在阳光下受到紫外线照射，会影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障。
3、有白内障家族史的人群
和很多疾病一样，白内障也有一定的家族聚集倾向，因此有白内障家族史的人群要更加注意。
白内障可以从以下几个方面进行预防：
1、防止眼睛接受长期、大量紫外线的照射。太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大，因此，老年人在太阳光强烈时出门要戴防紫外线的太阳镜。
2、防止脱水。人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等，都应该及时补充水分，而平时只需喝白开水、茶水即可。
家住广州60岁的陆阿公身体一向硬朗，就是双眼常看东西不清，曾几度因视力极差而导致外伤。无奈下只能让子女陪着来眼科医院检查，可做完眼睛检……详细>>
随着白内障发病的年轻化，很多中年人也开始在生活中积极的预防白内障了。这主要是因为白内障一旦发病就会极大的影响患者的视力，同时白内障发病具……详细>>
晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶……详细>>
专家提醒，利用蓝光或者紫外光发光的LED灯，更容易出现泄漏蓝光或紫外光，尤其是不合格的LED灯的长期受照，得白内障的几率将提高，市民应……详细>>
晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶……详细>>