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长期戴眼镜会导致眼睛变形!这样做可防止眼睛变形

发布日期:2018-03-19   http://www.zgjsyw.com
导读:长期戴眼镜会导致眼睛变形!这样做可防止眼睛变形社会的发展带来了科技的进步,如今人人都是电子产品不离身,这也导致近视成了一种常见现象,随处可见戴眼镜的人群。不过许多人都发现,长时间戴近视眼镜,取下后会发现自己的眼眶苍白洼陷,戴了几年的眼镜之后

社会的发展带来了科技的进步,如今人人都是电子产品不离身,这也导致近视成了一种常见现象,随处可见戴眼镜的人群。不过许多人都发现,长时间戴近视眼镜,取下后会发现自己的眼眶苍白洼陷,戴了几年的眼镜之后,更是发现眼睛周边竟然呈现了变形,这个怎么办?在下文中将为大家解答。

为什么长时间戴眼镜会导致眼睛变形?

戴眼镜眼睛变形,这是指感觉取下眼镜后,眼睛突出眼眶凹陷。一般这主要有2种原因:

一是由于因为眼球变形,近视度数加深后,视轴加长,视阔变大了,这是眼睛自身的问题。

二是由于眼眶至鼻梁两头一定的范围,被镜框压陷而显得扁平,脱掉眼镜后,让人觉得整个眼部没有了这部分应有的轮廓,产生眼部变形的错觉,自身近视眼球突出会更加剧了这种状况。

所以,长时间截眼镜并不是导致眼睛变形的原因,许多人在运用隐形眼镜一段时间后,之前觉得洼陷的眼眶又康复了,是由于上面说的第二种原因被缓解了。

长时间戴眼镜导致眼睛变形怎么办?

平常一定要留意用眼卫生和用眼的习惯,防止眼睛过于疲惫。可以多吃些含有维生素A的食物,和含甲种维生素较丰厚的食物,以及各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。戴眼镜后不要去挤压眼球。佩带眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环构成一定的影响,并会出现眼球洼陷或眼底的问题。可适当进行眼部热敷及按摩来缓解症状。同时,佩带的眼镜尽量挑选质地比较轻的材料,减少眼部的压力。

为了防止近视的度数加深及眼睛持续变形,一定要养成良好的用眼习惯。不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该歇息10分钟,可通过远眺来放松。另外,平常需养成正确的写字、读书姿态,认真做好眼保健操。

尤其是青少年近视的人群,可以通过经常眺望远处来缓解视力。由于少年的眼睛还处于生长阶段,所以在此时调理近视会恢复会很快。另外,多给眼睛做按摩,洗澡的时多拿温毛巾敷在自己的眼睛上,也能帮助视力恢复。


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