青光眼一般会发生在中老年人身上，主要是因为眼内压持续升高所引起的，若是一直没有得到及时治疗的话会导致失明，除了积极配合医生治疗之外，也可以尝试几款食疗方法。
青光眼如何来食疗呢？
1、金针赤豆汤
需要40克赤小豆和金针菜，三小勺蜂蜜，把赤小豆和金针菜全部放在锅里面煮开，最后加入蜂蜜搅拌均匀，每天服用一次，此方法具有利水除湿的功效，如果长时间服用的话能够降低眼内压。
2、二子明目粥
需要16克车前子和决明子，100克大米，把决明子和车前子全部洗干净放在锅里面煎取汁，然后再加入大米煮成粥，每天早晚各服用一次，此方法具有润肠通便和清肝明目的功效，特别适合眼压高并且大便干燥的患者。
3、枸杞子薏苡仁粥
需要30克枸杞子和薏苡仁，8个南枣，两个鸡蛋，把薏仁枸杞子全部洗干净和鸡蛋，红枣放在锅里面煮成粥，鸡蛋煮熟之后去除壳，然后再煮五分钟，此方法具有养肝肾、健脾胃的功效，适合于特别适合于肝郁脾虚所引起的青光眼。
4、天麻焖鸡块
需要15克天麻，一只老母鸡，60克水发冬菇，把天麻洗干净切成片放在碗里面蒸十分钟，鸡去骨切成块加入调料味，放在锅里面用小火焖40分钟，最后再加入天麻焖五分钟即可，此方法具有明目祛风化痰的功效，特别适合于青光眼患者。
5、谷精菊花养肝汤
需要90克羊肝，15克白菊花和谷精草，把羊肝清洗干净切成片一起放到锅里面煮成汤，每天服用一剂，此方法具有清热明目及疏风的功效，适合于风热型所引起的青光眼。
6、鸡肝明目汤
需要150克鸡肝，20克水发银耳，15克茉莉花和枸杞子，把鸡肝洗干净切成片放在锅里面加入糖，然后再放入以上所有的调料味煮开，最后再加入茉莉花即可，此方法具有补益肝肾的效果，适合于特别适合于青光眼后期以及视神经萎缩的患者。
温馨提示
以上六款食疗方法都能够辅助治疗青光眼，一旦患上了青光眼，要选择正规的医院接受治疗，千万不能拖延，不然会导致失明。平时注意用眼卫生，不能长时间的使用眼睛，工作一个小时应该站起来活动十分钟或者远眺一下绿色的植物。
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