摘要这句俗语大家是不是总能听说，很多人对此是深信不疑，说得玄乎的甚至还有男女之别、时辰之别等等。其实大家心里也知道这个说法不科学，可是眼皮要是跳起来总是来的莫名其妙，去的无迹可寻，显得有点神秘，这也给传言留下了流转的空间。
左眼跳财 右眼跳灾
这句俗语大家是不是总能听说，很多人对此是深信不疑，说得玄乎的甚至还有男女之别、时辰之别等等。其实大家心里也知道这个说法不科学，可是眼皮要是跳起来总是来的莫名其妙，去的无迹可寻，显得有点神秘，这也给传言留下了流转的空间。那么，眼皮总是跳到底是怎么回事呢？今天就让小何跟大家唠唠这个玄乎的话题。
眼皮跳
中医里称“胞轮振跳”，西医里叫“眼睑痉挛”，上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动的一种疾病，俗称眼皮跳或眼眉跳，多见于成年人。若偶尔发生，不需治疗，可以自愈；若跳动过频或久跳不止，则须调治。
眼皮为啥跳
首先，睡眠不足所引起的眼睛频繁跳动是很常见的。在眼睛没有得到充分休息时，处于异常疲劳的状况下，需要经常眨动眼皮来缓解眼睛的疲劳。这个现象在经常熬夜的年轻人身上是很常见。
其次，很多人在生活中需要长时间面对电脑屏幕。如果在这种情况下没有及时放松眼睛让它休息的话，很容易会引起眼睛出现频繁跳动。
最后，当眼睛患有某些炎症的时候，也会出现眼皮跳动和眼睛发痒的现象。
体内缺乏镁元素也会引起眼睑痉挛出现频繁的跳动；还有部分的人群是因为日常摄入了过多咖啡因而导致眼睛频繁跳动。
缓解方法
1、保证睡眠，睡眠不足是引起眼皮频繁跳动的一个重要原因。那么想要缓解这个情况的话，自然要有足够的睡眠了。当你的睡眠时间足够了，你会发现眼皮跳的症状就消失不见了，并且整个人的精神状态也会好很多。
2、缓解眼睛疲劳，在生活中需要长时间注视电脑的人群，不要一直保持一个姿势注视着电脑。建议每隔一段时间远眺一下，让眼睛得到足够的休息。有条件的还可以站起来走动走动，活动下久坐给身体带来的不适感，可以让眼睛去看下外面的绿植，对于缓解疲劳有不错的效果。
3、热敷，在日常经常感觉眼睛疲劳的人群，可以使用温热的毛巾热敷眼睛，这样做也可以缓解疲劳。
4、治疗原发病，因为眼睛有炎症而引起的眼皮跳动，要及时去就医治疗。不要自己去买眼药水来滴，这么做很可能会出现药不对症的情况，导致本身的炎症变得越来越严重。
总的来说，平常眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况，只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，就缩短眼皮跳动的时间。但是，如果眼皮跳起来没完没了，可别只想着“左眼跳财，右眼跳灾”了，就需要赶紧到正规医院就医，千万别置之不理。