科普 | 把手机、电脑壁纸调成绿色真的可以护眼吗？ 发布时间:2019-03-13 09:43:32
摘要相信不少小伙伴都受“都市病”困扰，脱发、失眠、肥胖，还有最最常见的——视疲劳。大部分电脑使用者，都曾出现过眼睛干涩、暂时性视物模糊等症状。正是因为常见，所以也诞生了一个长盛不衰的都市传说——把手机、电脑壁纸调成绿色，可以起到养眼、缓解视疲劳的作用。
相信不少小伙伴都受“都市病”困扰，脱发、失眠、肥胖，还有最最常见的——视疲劳。大部分电脑使用者，都曾出现过眼睛干涩、暂时性视物模糊等症状。正是因为常见，所以也诞生了一个长盛不衰的都市传说——把手机、电脑壁纸调成绿色，可以起到养眼、缓解视疲劳的作用。
关于绿色护眼？众说纷纭！
有人说绿色处于可见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内，所以有缓解视疲劳的作用；
有些人认为了绿色在心理学上讲可以为人们带来舒适与平静感。
然而，目前并没有可靠文献说明绿色可以起到护眼的功能。
此外，如果非要将网络上指出“桌面绿”给一个定论，那只能说这种方法可以降低屏幕的亮度，从而减少光亮带给人们视觉上的刺激。而对于由于人们减少眨眼次数导致的干眼症，以及人们不良工作姿势造成的近视眼、视疲劳等情况，多看“绿色”是无法帮你解决问题的。
保护眼睛的不是绿色而是远眺
看看远处的绿色植物，确实是个靠谱的预防近视、缓解眼疲劳的手段，但需要注意的是，这也并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说“远眺”这个向远处对焦的动作能使睫状肌处于松弛状态，使眼睛得到休息而已。
如果看30厘米以内的东西，比如电脑旁的绿色植物，对眼睛也没有益处。因此，相信绿色能够很好的保护视力，还不如多看看窗外来得靠谱。