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远视眼的常见症状和缓解方法

发布日期:2019-05-27   http://www.zgjsyw.com
导读:远视眼的常见症状和缓解方法远视眼会有哪些常见的症状呢?远视是儿童和青少年容易出现的眼部症状,如果不及时的进行治疗的缓解,就可以严重影响到孩子生活和学习。下面来看看远视眼的常见症状和缓解方法吧。远视眼的常见症状在青少年时,轻度的远视眼,因为调

远视眼会有哪些常见的症状呢?远视是儿童和青少年容易出现的眼部症状,如果不及时的进行治疗的缓解,就可以严重影响到孩子生活和学习。下面来看看远视眼的常见症状和缓解方法吧。

远视眼的常见症状

在青少年时,轻度的远视眼,因为调节力强,所以远近视力都为正常,称为潜状性远视眼。

中、高度远视眼过度使用调节,相应的集合产生矛盾,易发生内隐斜或内斜视,斜视多发生在远视度数较高的眼,常有弱视发生。

远视眼患者无论是看远或看近都较正常人使用更多的调节力,且集合作用量也很大,这就破坏了视近反射的平衡协调,使之长时问处于近距离用眼状态。天长日久就会出现视力模糊、眉弓部发胀、头痛、思睡、失眠、记忆力减退等调节性疲劳体征。

儿童和青少年因为长期的调节痉挛,导致眼屈光力的暂时性增强,会导致远视眼呈现出正视和假性近视的情况。

中、高度远视眼,眼轴较短,有的角膜小,眼底改变明显,视乳头较小,色泽潮红,边缘模糊稍有隆起,呈假性视乳头炎。另外常伴有结膜炎、睑腺炎或睑缘炎。由于远视眼解剖上的特点,可发生闭角型青光眼。

那么,有什么方法可以缓解远视眼呢?

远视眼的缓解方法

上下直视。闭目,当眼球向上转动时吸气,平视时呼气;接着眼球向下转动时吸气,平视时呼气。做20次(上下转动算1次)。

左右横视。闭目,当眼球向左转动时吸气,平视时呼气;接着眼球向右转动时吸气,平视时呼气。做20次(左右运动算1次)。

每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺、平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次,可以达到预防远视眼的目的。

静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3-5次。

闭目养神。端坐正,并且保持全身的方式,微闭双眼,将双手放在膝盖,放空思想,静养十几分钟后,缓慢睁开双眼,并且深呼吸。早晚各一次能够帮助预防远视眼。

科学合理的用眼,是避免各种眼科疾病最有效的方法哦。


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