手机ipad不离手、周末宅家不运动……近年来，过度使用电子产品，缺乏户外运动等原因使我们身边的“小眼镜”越来越多。国家卫健委近日公布的统计数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6％，即一半以上儿童青少年近视。
不断上升的近视发生率让老师和家长们深感焦虑。对于近视，我们真的束手无策吗？西安普瑞眼科医院视光专科主任呼延建辉表示，解决青少年近视问题需要全社会共同努力，建立综合的防控体系。此外，要强化近视筛查和早期发现，从而做到尽早发现尽早干预。
两大环境因素：近距离用眼多、户外活动少 “近视是多因素致病的结果，有效防控需从预防、检查和治疗三方面共同发力，不能盲人摸象。”中国健康管理协会接触镜安全监控和视觉健康专业委员会的第一届委员，有三十多年的眼科临床经验，在角膜塑形镜的验配以及青少年近视防控方面有非常独到见解的呼延主任表示，防控的关键在于规范孩子的用眼习惯，家长和学校应督促孩子尽量减少持续近距离用眼时间，保证足够的户外活动时间，做眼保健操等。
专家解释，大部分的近视眼并无高度近视家族史等先天因素，属于后天获得性近视眼。关于后天获得性近视眼的可能致病环境因素的研究很多，包括近距离用眼、户外活动、照明环境、饮食习惯、糖分摄入等等，其中近距离用眼过多和户外活动过少是目前认为与后天获得性近视眼关系最密切的两大环境因素。
“研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10％以上。”呼延主任解释这主要是因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深，模糊减少，从而抑制近视的发生。另一方面是光照越强，多巴胺释放量越多，而多巴胺能抑制近视的发生发展。
近视只能防控，不能治愈 近视眼可以治愈吗？专家一致表示，截至目前医学上还没有治愈近视的方法。
“近视是由眼轴变长导致的，而眼轴变长是一个不可逆的过程，所以近视一旦发生，是无法治愈的。这就好似一个人的个子长高后，无法再变矮一样，因此近视度数也不可能自然消失，近视目前只能进行控制。”呼延主任解释。
“大家不要相信能治愈近视的宣传和商业营销，不科学的处置可能会导致眼部感染或者外伤等严重的后果。”专家表示近视不能治愈，只能防控。目前国际上公认的可以有效控制近视增长的方法就是佩戴角膜塑形镜。但角膜塑形镜是国家三类医疗器械、一定要到专业的医疗机构验配，而且后续定期的复查也很重要。
控制近视增长“神器”——角膜塑形镜 角膜塑形镜是一种不用手术也能矫治近视眼的技术，其原理是在睡觉时配戴一种特殊逆几何形态设计的高透氧性角膜塑形镜片，由镜片产生物理作用，将角膜中央的细胞推向周边，使光学区变平，眼轴变短，从而提高裸眼视力，只需夜间戴镜，白天无需戴镜，是18岁以下青少年非手术治疗近视的有效手段。
角膜塑形镜有什么优势：
01白天无需配任何眼镜，裸眼视力清晰，达到无近视的效果。
02有效控制近视的快速进展，延缓眼轴增长。
03高透氧材料制作，不影响角膜新陈代谢。
04对青少年进行性近视有抑制其发展的作用。
05可满足某些特殊职业（如运动员、潜水员、飞行员、演员、学生、军人等）对远视力的要求。
西安普瑞眼科医院：全国角膜塑形镜安全重点监测哨点单位 在2018年全国角膜塑形镜安全监控研讨会上，西安普瑞眼科医院在角膜塑形镜验配方面，以严谨规范、科学管控赢得国家有关部门高度评价，被授予“全国角膜塑形镜安全重点监测哨点单位”。
作为“全国角膜塑形镜安全重点监测哨点单位”，西安普瑞眼科医院肩负了推进角膜塑形镜安全验配指导、监控并发症的职责，积极配合安监会的指导，促进角膜塑形镜的安全验配，保障青少年的眼睛及视觉健康，给孩子们一个健康快乐，积极成长的童年。