真性近视是不可逆的。近视只有通过科学的防控手段延缓近视的发展。指望用按摩锻炼的方法治愈近视，那都是：不靠谱！！近视只能“矫正”，无法“治愈”。
首先我们来了解一下造成近视的主要原因：
关于近视发生的原因，总的来说是分为遗传和环境因素。
一、遗传因素
一般来说，父母近视在300度以下遗传给孩子的几率比较小，如果父母中有一人是高度近视(一般指600度以上)，或者父母均是高度近视，遗传给宝宝的近视几率也会增大。
二、环境因素
用眼距离过近、用眼时间过长、照明光线过强或过弱都会加重用眼负担，引发近视。长期沉迷于电子产品以及从事近距离用眼工作会导致近距离用眼过度导致视疲劳。
为什么说近视不能恢复？
真性近视一旦形成，眼轴已经拉长，以目前的科技水平，难以让其再缩短回去，因此近视也就无法恢复，只能通过采取佩戴眼镜、近视手术等方式达到矫正视力的目的。
也许会有人说，我身边就有人自己恢复视力了，为什么我不可以呢？其实近视有假性近视和真性近视之分，假性近视即用眼过度致使睫状肌的调节痉挛，通过一些专业的视功能训练，注意用眼即可恢复正常水平。
近视该如何矫正？
一、佩戴眼镜
框架眼镜验配方便、使用简便。虽然眼镜可能影响外观，但依然是矫正近视最主要的选择。随着近视率越来越高，眼镜已经成为很多人的生活必需品。
然而，配镜的地方这么多，为什么建议您选择正规、专业的眼科医院呢？因为有的孩子第一次配眼镜时，可能是假性近视，在专业眼科医院，通过散瞳和视功能检查，可以判断是否为假性近视，进行早期发现治疗和训练，这是一般的眼镜店是无法做到的。
医学验光通过专业的验光与眼部的检查相结合，配镜结果更加精准，使患者看得更清晰、更舒适、更持久。而常规验光验配流程不够严密、规范的话，可能导致度数不准或度数过矫，引起近视加深。
二、近视激光手术
激光类近视手术适合近视1200度以内，散光600度以内的近视患者。近视激光手术目前也已经成为了很多近视患者的选择。
术后裸眼视力一般都能达到术前戴镜矫正的视力。随着手术设备和技术的不断升级、术式不断丰富和完善，术后效果也越来越理想。
四、ICL晶体植入术
ICL晶体植入术是一项更适合矫正高度、超高度近视的手术方式。ICL晶体植入类近视手术可矫正1800度以内近视。通常角膜较薄或者因为干眼症不适合做激光近视手术的近视患者，也可以考虑ICL晶体植入术。