首先我们先来看一下，通常选择ICL晶体植入的近视人群的特点：通常是高度近视（医学上的定义600度以上的人),同时角膜厚度相对薄。对于高度近视而言要避免剧烈运动，比如蹦极、拳击。为什么呢？因为高度近视的眼球前后轴变长，眼球内平衡已经发生改变，如果受到强大外力可能平衡会打破。同时，倒立这种不剧烈的运动，也要避免。这是一个高度近视需要注意的问题，
不管你是否通过目前哪种手术矫正过视力。只要你曾经是高度近视就必须要避免剧烈运动。
当然，你可能说谁谁谁，高度近视也去蹦极了，也去打拳击了，我们这里是说要尽量避免，一个正常的人去做这些运动的风险是几万分之一，而高度近视可能是百分之几，或者百分之十几，这是个概率问题。
然后我们来看一下做了ICL晶体植入后，所谓的可能导致的晶体的移位。一般情况如果是纯近视的话，晶体一般不会移位，能让你眼睛内晶体移位的外力，一定会让你的眼睛收到严重的伤害，绝对不止晶体移位。但如果带散光的话，用力揉眼睛都会导致晶体移位。
选择做ICL植入术的朋友往往是高度近视，或者角膜偏薄、形态不好，不适合做激光手术的人群。
高度近视本身要避免的活动有蹦极、跳水、赛车、搏击、踢足球、打篮球、提拿过重的物品、用力排便等。
如果你放置了加矫正散光的TICL，那么除了以上的那些，还要特别注意避免进行带有旋转性的活动，比如翻跟斗、游乐场里的“大摆锤”、过山车等。
PS；做过ICL晶体植入的朋友们，要多关注一下自己的眼压。一起容易引起眼压高的行为都要避免。比如，趴着睡觉，用眼过度