点击了解详情 点击预约预防近视眼的方法已有很多，哪些才是行之有效的方法呢，下面一起来看看，
预防近视眼的方法有哪些，近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，根据流行病学调查，以下对象较易发生近视眼，可作为重点预防对象
预防近视眼的方法具体如下：1、
加强足量的户外活动：近视与过多的近距离工作有很大的相关性。充足的户外阳光对预防近视有很大的预防作用，每周10小时户外活动对预防近视发生极其重要。因此，要求增加户外活动，预防近视。
2、
保持正确的读写姿势：避免不良的用眼习惯。学校和家长应当为孩子提供适合坐高的桌椅和良好的照明，提醒孩子读写时眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔手指离笔尖一寸，并且持续近距离用眼时间不宜超过40分钟。不要在床上趴着、躺着、侧身看书、看手机。
3、
控制电子产品使用时间：单次非学习目的使用电子产品不宜超过15分钟。家长尽少在孩子面前使用电子产品，帮助孩子减少以上现象。
4、
定期到正规医院给孩子做视力检查：建立屈光发育档案，便于追踪检测孩子的视力发育情况，发现问题及时矫正。