点击了解详情 点击预约近视眼怎么恢复视力呢? 从小事做起近视远离你,近视眼一旦产生是不能自行恢复的。但是可以通过佩戴框架眼镜或者使用角膜接触镜来矫正,也可以选择进行手术治疗。平时可以通过一些方式来避免近视度数的加深,注意养成健康的用眼习惯,不要长时间的用眼,这样容易引起视疲劳,会使近视度数进一步加深,可以多做一下眼保健操。
眼睛出现近视以后,一定会导致视力不同程度的下降,为了恢复视力就必须通过各种光学矫正的办法来提高视力。目前主要有以下几种方法:
1、眼珠运动法,头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一同挪动。
2、眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛细微疲倦时,只需做2次或者3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操,中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右渐渐挪动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。