冬季易患近视眼
近视眼高峰期出现在什么季节?苏州海维视眼科专家告诉您,冬季作为近视眼发生的高峰季节,应该引起家长的高度重视。那么为什么会出现这种现象呢?
由于冬季天气较为寒冷,更多的人大部分时间都待在家里,户外运动随之减少,一方面这使得孩子的身体素质减弱;另一方面,待在家里大部分时间都用来看电视、玩电脑,造成眼部肌肉长期紧张、得不到休息,造成视觉疲劳。长时间如此,自然就会使近视加重。关键我们提醒家长朋友,细节很重要,平时注意孩子一点一滴,多运动,饮食平衡,养成良好的起居习惯。
针对此状况,眼科专家呼吁,冬季虽然寒冷,青少年仍需要进行一定的户外运动,可以进行乒乓球、羽毛球或台球等运动,这类运动可以加快眼球的运转,缓解眼部疲劳,提高视物水平;此外,看电视、玩电脑的时间每天最好不超过2小时,要让眼睛得到充分休息,避免长时间用眼引起的视觉疲劳、干眼症等症状的发生。