如今iPad、手机、电子书等一系列的触屏电子产品已经成为了青少年的最佳玩具。因玩触屏电子产品导致近视的未成年人越来越多，“触屏族”“低头族”成为近视的高发人群。“触屏一代”在享受着科技带来的快乐的同时，他们的眼睛也正在经受触屏产品对眼睛的侵害，
今年6岁的小飞，非常爱玩平板电脑中的“愤怒的小鸟”而且成绩颇佳，家长自豪孩子如此聪明，不予制止反而鼓励孩子玩。五六个月过去后，小飞的眼睛渐渐看不清楚，玩游戏时也离电脑越来越近，到医院检查后才知道，小飞的眼睛已经有240度的近视了。
太原爱尔眼科医院相关专家说：“孩子刚生下来时，都会有200-300度的远视储备，而6岁的小飞已是近视240度，这说明幼小的她眼睛调节了500多度，近视非常严重。”导致青少年眼睛近视的原因包括遗传、发育、外因三大因素，而如今，外因的比重迅速增大，因玩触屏电子产品导致近视的未成年人越来越多，“触屏族”“低头族”成为近视的高发人群。这是因为触屏光亮度大，画面色泽丰富，这将增加眼睛负担，如果孩子长时间盯着触屏看，就会使睫状肌紧张，晶体突变，最终会引发近视。
太原爱尔眼科医院提醒 四种良好生活习惯可助孩子视力健康：
建议青少年养成良好的生活、用眼习惯，在四方面做好视力保护。
1、注意用眼时间，近距离看书、做作业，眼睛应距离电视3米远，看电脑及电视40-60分钟后远眺10分钟，让眼睛放松。眼睛与计算机屏幕的间距是45厘米至70厘米。
2、饮食方面应多食硬食，增加咀嚼机会；多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如猪皮、西兰花和胡萝卜；增加维生素A、C、E摄入，多吃高纤、高钙、高铁的食物。
3、选择正确的光源。台灯可选用白炽灯（40瓦），室内照明采用8瓦日光灯，台灯放置书桌左上角45度，台灯与桌面高度保持30厘米，使灯光全部照明课本。
4、孩子长个期是近视度数长得最快的时间，家长应随时观测，到医院复查视力的频率可为半年一次。详询：0351-4720120