在假期，验光中心门口每天都要排起长龙似的队伍，组成队伍的多是两种人：孩子与牵着孩子手的家长。我国近视眼患病率小学生为22.78％，初中生为55.22％，高中生为70.34％，生高达76.74％，是世界上患病率最高的国家之一。在采访中，一位即将就医的小姑娘的话使我们感动：“妈妈，我是不是很快就能看清您了……”
近视眼有原因除高度近视有遗传因素之外，后天性近视发生的原因很多，比如用眼姿势不正确、身体衰弱、贫血、营养不良、内分泌功能障碍等，都与近视的发生发展有关系。其中长期近距离工作和学习、光线不好是形成近视的重要因素，由于晶体长期处于过度调节状态，不仅凸度不容易恢复原状，而且会引起眼睛疲劳。另一方面，在看近的东西时两只眼要向内集合靠近，以便和调节活动互相配合。这时，由于眼球向前易位，必然会引起眼外肌向后牵拉和压迫眼球，从而使眼球壁的弹性逐渐减弱和变薄，开始形成假性近视。
分阶段对症治
新生儿新生儿两个眼球虽然成形，视力并未完全发育。
1岁幼儿的视力进一步全面发展。一岁之前的视力为可塑期，若视线被遮住，则视力将无法继续发育。
2至4岁儿童立体视觉的建立已接近完成。
5至7岁此期之正常视力应为1.0。若无法达到正常视力，则须查出原困。
若发现有弱视，则尚有补救的机会。
8至9岁此时期之视力发育已完成，不会再有变动。若此时才发现有弱视或没有立体视觉，则矫正的机会就不乐观了。
戴副眼镜又何妨
北京研究所主任医师孙葆忱教授针对部分家长急于用手术的方法治疗孩子近视的心态说，手术只能帮助患者摘掉眼镜或降低度数，对眼睛疾病本身没有治疗作用。他还强调说，手术的适应者必须符合两个条件：一是年龄在18岁以上，二是患者连续两年近视度数没有增加。由此可见，手术对还处在生长发育时期的青少年来说是不适宜的。
孙教授还认为，对于已经患有近视的儿童，在目前的医学发展状况和医疗条件下，佩戴眼镜仍然是缓解近视、保护眼睛的最好方法。对此他风趣地说：“戴副眼镜又何妨。”专家特别强调，眼镜的度数、镜框、镜架一定要合适。镜框坏了不能一粘了之，要尽快维修。另外，眼镜片不能弄脏，存放、使用时应注意避免磨损。对于孩子来说，树酯镜片比较合适，因为这种镜片比较轻，也安全。
透过误区看问题
误区一 认为高度近视的孩子不宜进行剧烈运动。专家建议：除眼底有退行性病变、视力矫正达不到1.0应减少剧烈活动外，余者可以尽情活动。但孙葆忱教授说，高度近视患者不能从事像蹦极、踢足球、跳水等活动。
误区二 认为戴眼镜视力会越来越差，眼镜度数逐年上升。专家认为近视患者视力慢慢变差，近视度数越来越高是正常现象，与配戴眼镜无关。如果不配眼镜，由于长时间的视疲劳更能加快近视的发展。
误区三 认为孩子配眼镜后不再需要治疗。专家认为孩子戴眼镜后仍应注意用眼卫生，另外，一年要复查一次，检查孩子的近视程度有否加深。
误区四 认为配了眼镜后用时再戴。专家认为戴散光镜、高度近视镜的患者应坚持戴眼镜。如果是在300度以下的单纯近视，上课看书、写字可以不戴眼镜，但走路时必须戴。
请君慎用OK镜
近年来，OK镜颇为流行，目前已被越来越多的青少年近视患者所接受。OK镜矫正技术是通过对角膜实行生理压迫让视力逐渐得到恢复。北京市防盲办主任郑远远认为，OK镜的治疗范围是比较严格的。首先，OK镜的适合使用人群是年龄18岁以下，近视度数400度以下的青少年。其次，使用OK镜前，一定要到正规的大医院全面检查，除了要作常规的视力、验光等检查外，还要作角膜、曲率、角膜地形图的检查，后两项检查只有正规大医院才能做。她还说，OK镜对近视有一定的治疗作用，可以在短期内使眼睛的屈光不正有所缓解。孙葆忱教授说，现在广告上宣传的一些治疗仪器，其疗效大都是短期的。他还提醒家长朋友，一定不能轻信广告的宣传，如果要治疗近视眼，一定要咨询专家，慎重选择方法。
孩子近视妈妈咋办
近视有先兆妈妈重信号
在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的。
眼睛疲劳有些高年级的小学生看书时间一长，就会感到字迹重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。
知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛。
全身神经失调原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪。身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。
近视诱因多妈妈多设防
最近的研究表明，还有许多其它因素参与了导致孩子近视的过程。
疾病诱发很多的“小眼镜”曾患过麻疹、百日咳等传染病，病儿大多出现眼球膨大，导致眼球的屈光度下降，视力减弱。
噪音刺激当音响强度达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20％，同时伴有色觉能力削弱。
烟草逞凶烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。
睡眠不足孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱。故保证每晚睡足9－11小时，有保护视力的作用。
电子游戏荧光屏上闪烁不定的画面迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。
眼睛保健按摩操
将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
揉天应穴：用双手大拇指揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
挤按睛明穴：用一只手的大拇指揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处），先向下按，然后又向上挤。
揉四白穴：用手食指揉按面颊中部四白穴（眼眶下缘正中下一横指处）。
按太阳穴：用双手拇指按压太阳穴，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，使眼眶周围的穴位受到按摩。
假性近视手疗法
手疗法是通过按摩或针刺手部特定穴位，以达到防治疾病的作用。
手疗法治疗假性近视的有效穴位有三：1、掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。2、手心附近、心包区内的劳宫穴。3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。
当过度用眼而导致视力下降时，轻缓地揉压以上各穴，每日早、中、晚3次，每次连续揉压108下，最后一下按压10秒左右。
真假近视鉴别法
云雾法：先让患者戴度数较高的凸透镜片注视5米远的视力表，使患者的睫状肌放松，以后逐渐递减凸透镜的度数。如果递减至没有度数的平光镜片时，视力恢复到正常或较实验前视力有明显提高，证明是假性近视。
散瞳法：一般对少年儿童，可用1％－2％阿托品眼药膏散瞳孔，每日2次，连续8天。如果散瞳之后视力较前有进步，或已经恢复正常视力，说明有假性近视成分，或者完全为假性近视。
摄入营养护眼法
以下几类食物的摄入对护眼是不可缺乏的：1.含钙食物钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。
含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等。
2.含铬食物铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡。
含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等。
3.硬质食物咀嚼力可增加眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力。
适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨等。