睡前玩手机危害大！保护视力可多吃2种食物睡前玩手机已经是很多人的习惯，这一习惯会给我们的视力、皮肤和智力都有很大的危害，手机信号会对大脑造成干扰，人造光线还会抑制褪黑素的分泌，使人难以入睡。如果情绪激动、悲伤、兴奋会使我们的睡眠质量下降。睡

睡前玩手机危害大！保护视力可多吃2种食物睡前玩手机已经是很多人的习惯，这一习惯会给我们的视力、皮肤和智力都有很大的危害，手机信号会对大脑造成干扰，人造光线还会抑制褪黑素的分泌，使人难以入睡。如果情绪激动、悲伤、兴奋会使我们的睡眠质量下降。睡

睡前看手机易引发白内障如何有效预防白内障白内障已成为生活中常见的一种疾病，而这种疾病到来时我们可能不会很准确的感知到。那么，你了解白内障有几种类型呢？接下来，一起看看专家是怎么介绍的吧。睡前看手机引发白内障以色列科学家最新发现，长期使用手

睡前玩手机或会导致眼睛散光晚上临睡前，刷会儿微博，是很多年轻人的催眠曲。但慢慢地，有人因睡前刷微博导致眼疼，还检查出眼睛患了散光。眼科医生提醒说，散光是天生的，长时间浏览电子产品，会导致视疲劳。最近，湖南电视台主持人何炅发微博称：“微博精彩

睡前玩手机或会导致眼睛散光晚上临睡前，刷会儿微博，是很多年轻人的催眠曲。但慢慢地，有人因睡前刷微博导致眼疼，还检查出眼睛患了散光。眼科医生提醒说，散光是天生的，长时间浏览电子产品，会导致视疲劳。最近，湖南电视台主持人何炅发微博称：“微博精彩

睡前玩手机对眼睛有何危害睡前玩手机已经是很多人的习惯，这一习惯会给我们的视力、皮肤和智力都有很大的危害，手机信号会对大脑造成干扰，人造光线还会抑制褪黑素的分泌，使人难以入睡。如果情绪激动、悲伤、兴奋会使我们的睡眠质量下降。

睡前玩手机对眼睛有何危害睡前玩手机已经是很多人的习惯，这一习惯会给我们的视力、皮肤和智力都有很大的危害，手机信号会对大脑造成干扰，人造光线还会抑制褪黑素的分泌，使人难以入睡。如果情绪激动、悲伤、兴奋会使我们的睡眠质量下降。

睡前玩手机易致眼睛散光生活中如何预防散光散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像。散光给患者带来了极大的视力影响，除了会引起视疲劳，更会在孩子的发育期间影响孩子的视觉发育，从而造成孩子弱视、斜视。睡前玩手

睡前玩手机易致眼睛散光生活中如何预防散光散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像。散光给患者带来了极大的视力影响，除了会引起视疲劳，更会在孩子的发育期间影响孩子的视觉发育，从而造成孩子弱视、斜视。睡前玩手

睡前不卸妆易得麦粒肿麦粒肿如何预防麦粒肿是由葡萄球菌感染引起的眼睑边缘或睑内出现局部性红肿硬结，继之成脓的眼睑病，又名针眼。本病上、下眼睑均可发生，但以上睑多见。根据部位不同可分内、外麦粒肿两种。生在眼睑皮肤内面的，叫内麦粒肿，破后在睑

睡前不卸妆易得麦粒肿麦粒肿如何预防麦粒肿是由葡萄球菌感染引起的眼睑边缘或睑内出现局部性红肿硬结，继之成脓的眼睑病，又名针眼。本病上、下眼睑均可发生，但以上睑多见。根据部位不同可分内、外麦粒肿两种。生在眼睑皮肤内面的，叫内麦粒肿，破后在睑

睡前看手机引发白内障四招教你防控白内障医学研究人员发现：手机发出的微波辐射对眼球里晶状体的代谢有很大影响。漆黑环境下用手机，眼睛易疲劳，容易引发白内障，建议关灯后少用手机。睡前看手机引发白内障以色列科学家最新发现，长期使用手机会导致眼睛出

睡前看手机引发白内障四招教你防控白内障医学研究人员发现：手机发出的微波辐射对眼球里晶状体的代谢有很大影响。漆黑环境下用手机，眼睛易疲劳，容易引发白内障，建议关灯后少用手机。睡前看手机引发白内障以色列科学家最新发现，长期使用手机会导致眼睛出

睡前看手机引发白内障白内障的饮食禁忌　　医学研究人员发现：手机发出的微波辐射对眼球里晶状体的代谢有很大影响。漆黑环境下用手机，眼睛易疲劳，容易引发白内障，建议关灯后少用手机。　　睡前看手机引发白内障　　以色列科学家最新发现，长期使用手机会

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眼科医院专家表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。其中30到40岁患者增加3成，大多都是智能型手机重度使用者。然而熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。

人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机，近距离用眼时，眼球会变凸；看远处时，眼球凸度变小，这样才能看清楚。睡前用眼会使眼球一直处于较大的凸度，长此以往，会影响眼球的调节功能，导致近视。

人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机。看近处的东西，比如书时，眼睛须经过一系列调节，才不会“一目十行”，看得“明明白白”。看完书倒头便睡，看起来眼睛得到了休息，但事实上，由于连续较长时间看近不休息，眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔要保持长时间的持续收缩，因此这时很可能已经形成了调节痉挛。