青少年“越宅越近视” 假期让孩子多活动
近日，果壳网发表一篇名为《宅出来的近视眼》的文章，称目前青少年越来越宅，这恐怕是近几十年来，近视眼越来越多的原因所在。
据该文的数据显示，近几十年来，北美和欧洲的近视发病率不断上升，美国现在已有1/3的成年人近视。
然而相比之下，东亚地区近视率的攀升已经达到了令人警惕的地步。最近对韩国首尔的年轻人和中国上海的生所作的调查显示，近视率超过95%。
研究发现近视与孩提时代户外活动过少之间存在关联——孩子们的玩耍或许会促进眼睛的正常发育。
视光医生杰里米·古根海姆曾在英国威尔士研究过近视，目前在香港理工任职，他认为，现在还不清楚待在户外会在大多大程度上降低近视风险，也不知道具体机制是什么。
但沐浴于自然光下，远眺可以放松眼睛是肯定的。因此，建议家长不要让孩子假期宅在家里或书本中，应该适当增加户外活动。