老揉眼睛当心散光
我们都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。
11岁孩子散光100度严重吗？
散光只能是配戴眼镜予以矫正，规则性散光检影后用合适度数的圆柱镜或球面联合圆柱镜加以矫正，非规则性散光可戴角膜接触镜加以矫正，而中医则在原来临床实践中发现：轻易针对眼球正在发育中的儿童患者，可采用改善加强眼部及角膜微循环等中医手段措施，来促进角膜向均衡方向发育，达到减轻或消除散光的目的。
儿童应该如何预防
1、儿童多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，并积极配合，减少散光眼的发生。
2、儿童看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离；不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。
3、家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次，避免散光眼的发生。
4、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。