春节临近，各大中小学校陆续放寒假，孩子们终于可以放松紧绷的神经，尽情地享受悠闲的日子，上网、看电视、玩游戏......无不各显神通。殊不知眼睛往往承受着比以往更大的压力，过度疲劳极易导致视力急剧下降。
长期对着电子产品最伤眼，15-18岁近视最易弄假成真
寒假影响青少年视力的因素主要有上网、玩游戏和看电视，特别是长时间进行这些娱乐活动时，对视力伤害最大。在我们看东西时，眼睑是在有规律的眨动，正常情况下是每分钟10-15次，但在看电脑，特别是高度集中精力玩游戏时，眨眼次数会大大减少，久而久之就出现了眼睛表面泪膜的破裂。
专家介绍，由于电子屏幕的不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，尤其是对于15岁以下的学生群体，由于身体还处在发育阶段，包括眼睛在内的器官都还没有成熟，容易造成调节性假性近视。若假性近视不及时缓解，眼轴增长则很快就会演变成真性近视。
矫正视力要方法对路，专家提示：方法不对则适得其反
当许多学生选择放松、玩游戏或是做作业的时候，也有不少学生趁着假期去医院矫正视力目前常用的近视矫正方法主要有：框架镜、隐形眼镜、激光手术和角膜塑形镜等。对此，专家提醒，青少年矫正视力要选对方法，否则适得其反。
一般来说，确诊近视后，框架眼镜是第一选择，因为使用起来相对简单，也方便护理。佩戴框架镜只能暂时满足看清物体的需求，但不能有效遏制近视度数加深，对青少年也会造成一定的心理影响。而隐形眼镜和激光手术对于18岁以下的青少年，都不是最佳选择。长期戴隐形眼镜容易造成角膜缺氧，如果不注意卫生，还会引发感染、发炎。近视激光手术首要适应症则是，18岁以上且近视度数稳定在两年以上者。
对于角膜塑形镜矫正视力的方法，专家认为，角膜塑形镜作为非手术可逆性矫治近视，也是目前国际上最为先进的青少年近视矫治技术，通过夜间佩戴6-8小时，使角膜形状发生变化，白天即可恢复良好的裸眼视力，研究结果显示，长期使用控制近视发展的效果是普通眼镜的近5倍，尤其是对于7-15岁眼球正在发育中的孩子来说，效果更加明显。
角膜塑形镜是国家三类医疗器械，必须由取得职业资质的专业眼科医疗机构和经验丰富的医师指导配戴，有严格的验配前检查，以及一定的适应症和禁忌症，同时还要根据不同人眼的情况进行个性定制，这样才能达到理想的效果。