飞蚊症一般由玻璃体变性引起，多发生于40岁以上的中老年人、高度近视眼患者、动过白内障手术者。患者总是感觉有异物，比如头发丝、小虫等东西在眼前飘动。
调查显示，飞蚊症的发生呈现年轻化趋势，这和长时间低头盯着手机等电子产品有着密切的关系，高强度的工作、紧张的节奏使人们压力不断增大，白领、学生、高度近视等人群尤其要重视飞蚊症，视疲劳、近视加深等问题使青年群体也加入了飞蚊症患者的大军。
为什么低头族会患上飞蚊症呢？
这是因为手机体积小，人眼长时间专注于屏幕信息会导致玻璃体加速退化，使人出现生理性飞蚊症，严重者会转化为病理性飞蚊症，有发生视网膜破洞的危险。
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【病理知识普及】
飞蚊症：一般是由玻璃体变性引起的，随着年纪老化玻璃体会“液化”，产生一些混浊物，所以，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。飞蚊症的发生警示着某种或多种潜在的眼底疾病，如不及时就医诊治，恐有伤视力甚至有失明的危险。
病因：飞蚊症分为病理性飞蚊症和生理性飞蚊症两种，它们的病因也存在差异。
①生理性飞蚊症：一两点的黑影在眼前飞来飞去，有时候看得到，有时候看不到，大多数生理性飞蚊症由玻璃体纤维水化形成。
②病理性飞蚊症：多由中高度近视、眼球内部出血、炎症等严重疾病引起。玻璃体附近的网膜、视神经、睫状体等构造发生病变而导致玻璃体变化，产生病理性飞蚊症。
症状：患者眼前出现如发丝、灰云、小圈、蚊虫、苍蝇、小黑点、线条甚至一幅图画等黑影，有时伴有闪光感，无法擦去或抹掉，眼睛本身无痛无红。这些黑影会飘动，一般都能随眼球的转动而发生运动，位置相对固定，数量不多且较淡。
【专家建议】
“低头族”最初患上的多是生理性飞蚊症，无需进行专门治疗，一般不会有失明的风险，也不会影响视力，但定期进行眼底检查仍是必要的。日常生活中我们可以通过以下三点进行防护：
①经常到室外运动有利于眼部健康、减缓视疲劳，特别是能提高对视网膜血管病变的防御能力。但是，高度近视人群要注意避免剧烈运动和外力撞击。
②注意合理用眼，避免过度用眼导致的视疲劳。
③均衡饮食，多吃明目养眼的食物，如富含B族维生素的食物以及枸杞、田七等，若有生理性飞蚊症多吃海带、紫菜等含碘高的食物就能及时康复。
温馨提示：需要我们引起重视的是病理性飞蚊症，因其危险大，一旦发现需及时就诊，必要时需通过手术进行治疗。