国际最新研究指出,晒太阳不足才是近视的"罪魁祸首".那么,多晒太阳真的可以预防近视吗?下面是新视界专家为各位整理的各方研究结果,各位且看:
①多个流行病学调查并未发现儿童使用电脑、看电视的时间长短与近视的发展有关,而有研究指出看书学习等看近距离的活动与近视有一定关系,但并不确切.
②小时候专注于学习的人近视发展很快,因此人们形成了"看近的东西就会引起近视"的经验直觉,但这并未得到科学的确证--眼科学者认为,这不一定是过于专注学习的缘故,而是户外活动的时间不足导致的.
③美国、新加坡等国的多项研究发现,户外光亮的强度是室内的10倍以上.户外活动时间越长,儿童就越不容易近视,两者相关度很高.
④另一项研究显示,光照要达到一定的强度和持续时间才能对近视有预防作用.调查发现,儿童每周户外活动时间达到10-14小时才有预防效果,而每周只有3-6小时户外活动则没有任何效果.
眼科专家温馨提示:如何预防近视、避免近视不断加深等问题,一直都是眼科学者的努力研究的方向,以上研究和调查有些尚未得到科学确证,但充分的户外运动,接受阳光的"沐浴",无论是对眼睛,还是身心健康都是非常有益的.家长应该从小培养孩子对户外运动的兴趣,时值春游,正是一个好时机哦~