研究证实，儿童如果能每天参加三小时以上的户外活动就可以有效预防和控制近视。对于后天性非病理性近视来说，其形成和度数的加深80%以上与用眼过早、过度，读写姿势不正确等不良用眼习惯有关，因此，为了让孩子不要早早患上近视，或让已经近视的孩子度数加深得慢一点，家长应特别注意减少小儿(尤其5岁以下)的近距离用眼时间，比如弹琴、玩手机电脑游戏、写字、阅读、看电视等。 对于已经在正规医院经专科医师散瞳检查以后，确定是真近视的孩子，最重要的注意事项仍然是减少近距离用眼时间，另外，注意均衡的营养，充足的睡眠，增加户外运动时间，这些对近视的控制都是有好处的。一旦确诊为真性近视，尤其1.00D以上明显影响视力的情况下，应及时配戴合适的近视镜。
北京爱尔英智眼科专家提醒，防治近视眼的最佳时期是近视未发生之前，一般儿童三岁时就应该做常规小儿眼科检查，以便早发现早预防。如有疑问，请拨打010-8778 9268进行咨询。