北京爱尔英智眼科医院眼底主任谷威介绍，玻璃体浑浊多数是由其他眼病引起的，最常见的是老年性变性、近视性变化、玻璃体后脱离和生理性飞蚊症，此外还有视网膜脱离、葡萄膜炎、原发性家族性淀粉样变性、闪光性玻璃体液化等也可出现玻璃体浑浊。那么发生玻璃体混浊要注意哪些问题呢?

玻璃体混浊的注意事项：避免过度用眼

患者平时要注意休息，避免过度用眼，避免形成近视。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

玻璃体混浊的注意事项：增加湿度

日常不要吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

玻璃体混浊的注意事项：保持良好用眼习惯

保持良好的生活习惯，保持睡眠充足，尽量不要熬夜。保持良好的工作姿势。在日常工作中要保持最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

玻璃体混浊的注意事项：调整荧光屏距离位置

建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

玻璃体混浊的注意事项：避免眼睛干涩。

如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

玻璃体混浊的注意事项：发现症状立即就医

北京爱尔英智眼科医院眼底主任谷威提示，一旦出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，要立即就医。如有眼底病相关疑问，请拨打010-8778 9268进行咨询。 

专家介绍：

北京爱尔英智眼科医院眼底内科主任谷威

毕业于，北京爱尔英智眼科医院眼底内科主任。

      擅长复杂眼底病的诊治及国内外各种先进的激光方法治疗眼底病，尤其擅长对糖尿病性视网膜病变及老年性黄斑变性的各种激光治疗。对小儿斜视、弱视的诊断和治疗、青光眼手术、斜视矫正手术、美容整形手术亦有丰富的经验。

    ★出诊时间： 周一下午、周二全天、周五上午， 建议提前预约。

    谷威大夫个人主页：http://drguwei.haodf.com

医院信息：

北京爱尔英智眼科医院是北京市医疗保险定点三级眼科专科医院，本市参保人员均可在这里享受医保优惠政策，且不受定点医院的限制。而且，爱尔英智眼科是国际紧急救援组织（SOS）的定点合作眼科医院，来自48家外国驻华大使馆官员在这里治疗眼部疾病。

作为北京市为数不多的能够开展超声乳化治疗白内障手术、准分子激光矫正近视及屈光不正手术、角膜移植手术、抗青光眼手术、玻璃体切割及视网膜脱离复位等各种复杂眼底病手术以及各种斜视矫正和眼部整形手术的大型专业眼科医院，医院的规模、手术量及技术实力均已居于北京眼科界前列，在全国眼科界也颇具影响。

联系电话：010-8778 9268、8778 9767。

地址：北京市朝阳区潘家园南里12号潘家园大厦。