【北京爱尔英智眼科医院●咨询电话010-8778 9268 ★咨询QQ：85398616】眼睛有异物感是怎么回事？该怎么办？什么叫异物感，异物感指的就是眼睛里没有东西，但感觉有，不舒服。那么该怎么解决眼睛有异物感的问题呢？

眼睛有异物感是导致眼睛不舒服，好像有东西搁在里面，伴随有瘙痒等症状，让人很想揉眼睛。眼科专家表示，睡眠不足、不合理的用眼及急性结膜炎都有可能导致眼睛异物感。请读者看看是否有以下行为，然后再做出相应的调整。

1、长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。

2、隐形眼镜，大气污染，紫外线，过敏性结膜炎等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

3、自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。

4、高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

5、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生有影响。

针对以上原因，下面给出针对的建议：

1、避免过度用眼，在长时间使用电脑或者其他作业期间要注意休息，下班后尽量不要使用电脑，避免睡觉前使用手机。

2、尽量不要使用隐形眼镜，隐形眼镜容易引起眼睛的不适，瘙痒，感觉有异物，因此尽量使用常规的眼镜。

3、保持室内的湿度，尽量不要坐在空调或者风扇能直接吹到的地方，可以到医院找医生开一些保持眼睛湿润的滴眼液。

4、注意休息，避免睡眠不足，保持良好的心态。

5、避免随便使用药物，应该遵循医嘱，在使用药物出现不适应症状时，应第一时间联系医生，询问解决方案。

北京爱尔英智眼科医院专家表示，眼睛感觉有异物很多时候是由于睡眠不足，过度使用眼睛所致，因此出现这种情况不必过度惊慌，可联系当地医院，开一点润眼用的药水，注意休息。