据有关报道，杭州有一家小学，要求学生每天在规定的时间内转动眼球来预防近视。此方法还引起了有关政府部门的关注，似乎小学生转动眼球就能够预防近视。
其实，转动眼球来预防近视的效果几乎为零。
我们的眼球是圆形的，眼球在一定范围内向上下左右等各个方向转动，是靠眼球外面的几条肌肉相互配合来完成的。
人眼睛的结构复杂而精密，一般情况下，小孩的眼睛除极少数有先天性眼疾或外伤之外，一般不会有实质性疾病，视力也是正常的。
现在小孩近视发生率越来越高，其根本原因在于近距离长时间用眼疲劳导致。
在正常情况下，我们的眼睛之所以可以看清楚远景，又可以看清楚近物，是依赖于眼球里面的睫状肌和晶状体的协同作用，与眼球外面的肌肉如何运动没有关系。
当我们看远方的景物时，眼球里面的环形睫状肌向周边舒展，通过睫状韧带把晶状体拉平，远方景物的焦点就会落在视网膜上面，这样我们的眼睛就能够看清楚远方的景物。在看近物时，睫状肌收缩，晶状体就自动变厚，近物的焦点也同样落在视网膜上，这样就可以看清楚近物。
所有的肌肉组织都是靠收缩来完成做功的。然而，肌肉组织做功又都是有一定限度的，如果肌肉组织做功超过了一定的限度，就会出现疲劳。比如我们偶尔去爬山，用不了多久，两脚就会感觉累，持续下去会越来越累，到后来还可能会出现两条腿发紧，甚至还会出现抽筋，连路都走不了。
少年儿童的肌肉组织还没有发育完善，本来就不耐劳累。他们如果长时间近距离用眼，就使得眼球里面的睫状肌长时间处在收缩状态，这样就容易出现疲劳。在睫状肌疲劳情况下继续近距离用眼就会发生痉挛性收缩，就是通常所说的抽筋。睫状肌出现了痉挛收缩当然就不能正常地舒展了，这时在看远方的景物时，由于睫状肌不能舒展，晶状体也就不能被拉平，远方的景物就不能正常聚焦在视网膜上，就会出现看远模糊不清的状况，这种看远模糊不清的现象就是近视。
当我们知道了近视发生的原理之后，就知道预防近视有效的方法就是要正确的用眼，减少眼睛的疲劳。转动眼球只是让眼球外面的肌肉做运动，对锻炼睫状肌没有半点帮助，因此，转动眼球对预防近视也就没有半点作用。
真正对预防近视有很好作用的运动，还是俄罗斯人发明的手指操。其操作方法简单、安全、卫生。取站立姿势，只伸直左手食指，垂直在两眼中间前一尺处。用一支笔调换食指也可以。在10米之外任意找一个小目标紧盯7秒，再紧盯手指或笔3秒，如此反复进行3~5分钟即可，每天做2~3次。
手指操的原理是，当眼睛紧盯10米开外的目标时，睫状肌在尽力舒展，此时手指或笔在眼前反而觉得模糊不清。当眼睛紧盯1尺处的手指或笔时，睫状肌收缩，远方的景物此时也是模糊不清的。一会儿看远，一会儿看近就是锻炼睫状肌的舒展和收缩功能。当睫状肌的舒展能够得到了加强，就能最大限度的预防近视。
如果学生已经出现了近视，表明他的睫状肌已经发生了痉挛，这时做手指操就没有什么作用了。这犹如脚已经发生了抽筋，你还让脚做曲伸运动，是肯定不行的。此时唯一正确的办法就是通过正确的治疗，解除睫状肌的痉挛，近视自然就会好转，甚至痊愈。