逾六成的隐形眼镜族常有眼睛乾涩、泛红等症状。事实上，隐形眼镜并非所有人都适合。台湾预防保健协会理事长赵顺荣药师指出，患有角膜炎、结膜炎、虹膜炎、青光眼等的人，就不适合配戴;如果眼睛敏感、泪水分泌不足，或是眼皮特别紧的人，亦不适合。因此，戴隐形眼镜之前，最好先找专业眼科医师确认。
长时间配戴小心角膜损伤
隐形眼镜每天的佩戴时间，建议不要超过8小时;如果长期每日配戴隐形眼镜，或配戴的时间过长，容易引起细胞坏死，久而久之便形成多种併发症，例如眼睛敏感、乾眼症、角膜炎、结膜炎、角膜损伤、角膜水肿、角膜溃疡、角膜血管增生等。
由于眼睛所产生的问题并不是立即性的危险，多数人都不在意，但周边细胞肥大及角膜血管增生现象(血丝)，在严重时甚至会导致失明，不可不慎。
现在气温逐渐升高，隐形眼镜族长时间待在乾燥的冷气房又面对电脑萤幕，很容易造成眼睛乾涩，如果长期眼球乾燥却置之不理，就会导致角膜缺氧、血管增生，严重恐导致角膜水肿、溃疡，甚至影响视力。只要眼睛出现乾涩、发红症状，就应停止配戴隐形眼镜，且尽快就医治疗。
选择高透氧隐形眼镜与眼镜交替使用
戴隐形眼镜的族群，平日应更注意眼睛的保护。赵顺荣药师表示，隐形眼镜的配戴时间越短越好，或者与眼镜交替使用，并且定期到眼科检查追踪眼睛的健康情况，防止配戴隐形眼镜造成的伤害，并延缓老化速度。
选择镜片时最好选透氧率较高的硅水胶材质，以及能将保湿因子锁在镜片中的隐形眼镜，角膜可接触到较多氧气，降低产生红血丝产生的可能，同时减少眼睛水分流失。
此外，为了避免提早出现白内障等问题，眼睛也要注意防晒。民众可以戴太阳眼镜，或者选择抗紫外线的隐形眼镜，兼顾调整视力与防晒功能。
隐形眼镜虽然美观又方便，但爱美人士还是应该谨慎使用。毕竟眼睛是人类的灵魂之窗，而且没有办法替代，千万不要因为一时爱漂亮，而造成无法弥补的伤害。
注意事项：
1、 双手要清洁。
2、 勿用他人的盥洗用具。
3、 避免机械性和化学性的角膜外伤。
4、 勿自行购买药水或借用别人的眼药水点眼。
5、 眼睛的保护与休息。
6、 按时接受医师检查，耐心进行溃疡的治疗。