“精神”总是用来形容人的状态。眼睛正是“神”之所在。可是现在的上班族经常晚上熬夜，眼里早就没了神韵，而且总是眼红红。许多人认为是疲劳所致，也就不以为然。但是眼睛里经常出现红血丝,就要警惕起来,这有可能是眼病的预兆！下面咱们就了解一下为什么眼睛里面会有红血丝。
红血丝的成因分为气候环境因素和物理因素这两种形成因素。
先说说气候环境因素。长期生活在较为恶劣的生活环境中（如高原空气稀薄）的人,皮肤会缺氧,导致红细胞数量增多，血管代偿性扩张,久而久之血管收缩功能障碍就会引起红血丝。因为眼睛也会缺氧。很多美女滥用化妆品或长时期的“皮肤包月护理”也可造成眼睛上有红血丝。换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性,使毛细血管扩张或破裂。
再来说说物理因素刺激。其实我们的眼睛是十分脆弱的，甚至哪怕是温度的变化都会刺激眼睛里的毛细血管，而耐受性一旦超过了正常范围,就会引起毛细血管的扩张和破裂。不正确的美容手法也会造成毛细血管受伤,引起红血丝。还有就是过度用眼。对于加班，眼睛其实是拒绝的。过度使用眼睛，像玩电脑、刷手机、写文案等需要集中精力的事情，不让眼睛休息就会造成眼睛过度劳累，从而引起红血丝。如果劳累的时候再去用手揉眼，让异物进入眼睛，更会造成眼睛的局部感染，出现严重的红血丝症状。在平时的生活中大家要多多注意,善待和呵护我们的眼睛。
下面为大家介绍几个小妙招来预防和改善红血丝的症状。
使用人工泪液,减少干涩。其实就是当疲劳的时候点几滴眼药水啦。
干净也很重要，定期清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。毛巾也是很重要的一环。
体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每天一杯。而且喝水也有利于人体的新陈代谢。
保证睡眠,每天至少保证7小时的睡眠时间 ,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。充足的睡眠也可以让你一天都充满活力。
以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。这样的方法也同样适用于身上其他皮肤，冷热交替可以促进血液循环。
上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。或者在电脑前养一盆健康树吧，眼睛累了就看看它。
食补也很重要。枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。平常多吃含无维生素A、C、E等抗氧化的生果或食物，因此食用蔬菜水果是必不可少的，可保持眼睛的湿度，如：花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。另外，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，还可以保持皮肤的弹性。服用叶黄素、维生素A、胡萝卜素及锌，可以补充眼睛必需的营养元素。
所以，每天擦亮脸上的小窗户，不要让红血丝悄悄爬上来。呵护眼睛，让每一天都过得神采飞扬吧。
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