雾霾天，该如何保护眼睛

　　霾天戴口罩已是常识，但是很多人却不知道，长时间暴露在空气中，也会对眼睛造成影响，容易引发眼睛干涩、酸痛、结膜炎、眼睛出血等症状。保护呼吸道可以戴口罩，但是眼睛裸露在空气当中，又该如何保护呢?

    霾的主要成分是空气中的灰尘、硫酸、硝酸以及化学颗粒，在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响很大，而这些物质极易对眼睛黏膜系统造成刺激并导致非感染性结膜炎。爱尔眼科重庆江北医院专家表示，每当出现严重雾霾天气，来就诊的市民就会增加，他们大都以角膜炎、结膜炎等眼部不适的患者居多，出现的情况也大致相同：眼睛干涩、酸痛、刺痛、红肿和过敏。尤其是经常戴隐形眼镜的患者，症状会更重一些。因此，应尽量减少在雾霾中眼睛裸露的时间。  

    爱尔眼科重庆江北医院医生提醒：雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用清洁的流动水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间，一旦出现眼睛干涩、流泪、畏光等症状，一定要到正规医院进行治疗，对症下药，不可随意购买眼药水。因为雾霾的组成成分非常复杂，每个人的抵抗力不同，如果没有对症治疗，反而有可能对眼睛造成伤害。值得注意的是，小孩子的眼睛黏膜血管更丰富，更容易受到损害。  

    雾霾天少戴隐形眼镜。眼睛是非常脆弱的，很容易招致感染。隐形眼镜表面带有电荷，雾霾中的颗粒等物质，容易吸附在隐形眼镜的前表面，颗粒物上携带的硫酸，硝酸等物质会通过眨眼等方式，进入眼角膜和眼结膜，刺激结膜，引起结膜充血红肿，眼睛局部抵抗力降低，进而引发病毒和细菌感染，严重时会导致结膜发炎。因此习惯戴隐形眼镜的朋友在雾霾天最好不要戴，改戴镜框眼镜，特别是严重污染的天气。