每个人都有自己的生活习惯，但是一些生活习惯会导致一些严重的后果，甚至于产生白内障，尤其是对于中老年来说，白内障尤为高发，下面我们先来看看白内障的初期症状有哪些，及早做好预防工作。
单眼多视是白内障初期的表现症状的其中一个，因为眼睛晶状体部分混浊和部分透明，光线通过它投射到了视网膜上的物像就会产生双影或者多影，而且随着晶状体吸收水分增多从而肿胀，出现了色觉异常，其上皮细胞间隙增大而填有微粒水滴，当光线透过它的时候就会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。
视物模糊是白内障的另一个初期症状表现，视物逐渐的模糊，有时候会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。若是在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁。但一般情况下，症状发展的过程相当缓慢，是根据视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定的。
一般来说，患者在进行此治疗后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。（脏水是指眼药水以外的一切液体）。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障的护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。
老年白内障饮食保健原则：白内障的护理要常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老年，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老年要低得多。
以上就是我们知名专家讲解的白内障的初期症状，今后如果发现患有白内障症状，我们在治疗的过程中还要注重饮食治疗，患者可以多吃一些含有维生素C的食物，这样也能可以有效的减少白内障的发生。