你家宝贝经常眨眼、揉眼或是嚷嚷着眼睛痛吗？他在看远处时容易眯眼、偏脸、歪头吗？其实，你的宝宝正 在透过这些小动作告诉你，他的视力发展可能出现了状况。
小朋友若有下列视力不良症状，应立即找眼科医师检查
1、 怕光
2、眼镜的活动很奇怪，如出现不正常的跳动，这很可能是一种眼球震颤，容易造成视力不良。
3、有只眼睛偶尔或经常向内或向外偏转。
4、每次需要用眼时（例如看电视），头会出现向某一方向偏转、倾斜，或下巴压低、抬高等不良姿势。
5、眼手协调能力较差，且易碰撞或跌倒。
6、阅读时常看错行，或看书写字时会有相反或倒置的现象。
7、有重影现象（一物看成二物）。
8、小朋友自己说“看不清楚”，视物眯眼。
9、看东西距离太近。
10、眼外观异常，例如眼睑下垂、黑眼球有白斑、两眼大小不一、瞳孔大小或形状不一。
孩子弱视可以通过哪些饮食辅助调料呢？
1、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
2、要注意引导孩子多吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加必要的维生素供给。
3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
4、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。
以下两则食疗方也可供选择：
1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。
2、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
弱视眼并不少见，弱视是一种常见的多发病。良好的视力不是先天获得的，婴儿出生时，视力不及人的1%，随着年龄的不断增长，双眼视细胞不断发育和完善。5岁以内是视功能发育的重要时期，视觉发育一直延续到6～8岁，如这个时期某种原因造成双眼视物障碍，视细胞就得不到正常的刺激，视功能就停留在一个低级水平，双眼视力低下，不能矫正，就形成了双眼弱视；若只能用一眼视物，久而久之反复刺激的眼视觉发育了，而不能注视的另一眼发育迟缓，就形成了单眼弱视。因此要重视儿童弱视。
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