人们应当重视干眼症这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3、环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4、长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
推荐“护眼四字诀”，可有效预防“干眼症”：
1、“眨”：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米的距离。长期待在空调房，要在电脑旁加一个加湿器，同时强制要求自己每隔一段时间眨眼。
2、“捂”：常用热毛巾敷眼，或者双手搓热后捂住眼睛1~2分钟。还可采用物理降温，即睡觉前可用冰袋给眼睛降温。
3、“按”：见缝插针做眼保健操。最简单、有效的动作是“轮刮眼廓”，即从眉心沿着眉毛走向，以一定力度按压眼廓至太阳穴处，来回按10至20次。
4、“吃”： 多吃新鲜的水果蔬菜，增强维生素A、B1、C、E的摄入量。苹果、雪梨、草莓、蓝莓、大白菜、西红柿、胡萝卜都属于“护眼食物”。
现代人尤其白领一族，渐渐因使用电脑、呆在空调房时间久等原因出现了由“办公大楼综合征”和“终端综合征”引发的“干眼症”。详细>>
随着电脑的普及，“心灵的窗户”正受到干眼症的威胁，专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10%的比率上升。医生指出，干眼症并不……详细>>
随着电脑的普及，“心灵的窗户”正受到干眼症的威胁，专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10%的比率上升。医生指出，干眼症并不仅……详细>>
干眼症又叫眼结膜干燥症。它不是一种单一的疾病，而是由几种完全不同的病因引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。人的泪液每天都在分泌，每16个……详细>>
1."眨"：多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米的距离。长期待在空调房，要在电脑……详细>>
王智崇主任医师[咨询医生]
中山眼科中心 角膜病专科
擅长：对各类角膜病、眼表疾病、干眼及泪道阻塞性疾病的诊治具有较高造诣。研究内容涉及角膜免疫原性、角膜移植免...详细>>
龚向明主任医师[咨询医生]
中山眼科中心 角膜病专科
擅长： 擅长各种角膜疾病的药物和手术治疗，包括角膜移植手术、隐形眼镜的应用与翼状胬肉切除联合羊膜移植等详细>>
张少冲主任医师[咨询医生]
中山眼科中心 眼底外科
擅长： 擅长各种类型玻璃体视网膜手术，尤其对于原发以及复发性裂孔性视网膜脱离、出血性视网膜脱离、增殖性玻...详细>>
顾欣祖主任医师[咨询医生]
中山眼科中心 神经眼科
擅长： 擅长神经眼科的各类疾病，包括视神经和视束病变、干眼病、内分泌眼病及各类眼球运动疾患的诊断、预防和...详细>>