北京爱尔英智眼科专家提示，眼疲劳状态下最好不要着急配镜，眼疲劳状态下配镜会影响配镜效果。因为配镜前过度用眼，在配镜时度数是不准确的。一旦过度用眼，如长时间近距离阅读、玩手机等，睫状肌长期紧张、痉挛，晶状体一直处于凸起状态，这种状态下测出来的度数往往偏高。

　　北京爱尔英智眼科专家建议，配眼镜前最好避免长时间近距离工作，在配眼镜前一周，尽量使双眼放松，减少近距离看电视、阅读的时间，多做远眺。如果配眼镜前感觉眼睛疲劳，也可以使用抗疲劳的眼药水，或者做做眼保健操。

　　选择一副适合自己的眼镜，有助于减少度数的增长，近视眼患者需要借助一副合格眼镜来矫正视力，但配眼镜时配不好的话，非但不能矫正视力，反而会极大伤害双眼健康，出现视疲劳。其中度数偏高、不足，散光镜轴位不正确都会伤害眼睛。戴久之后容易出现眼睛累、 眼睛痛、干涩或头痛。近视度数不足的话，看远方物体时会吃力，常出现眯着眼睛还看不清，长此以往造成严重的视力损伤。

　  北京爱尔英智眼科专家提示，近视患者一定要在患者处于放松的状态下去配镜，并且要配一副最适合自己的眼镜。如有更多配镜问题，请咨询：010-6771 5558、8778 9268 或者登陆网站：。