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详解视力模糊的原因 让你警惕眼睛不受伤

发布日期:2016-07-11   http://www.zgjsyw.com
导读:详解视力模糊的原因让你警惕眼睛不受伤视力模糊了,看什么东西都好像隔了一层雾似的,这就像不高清的视频那样,到处都是朦胧一片,看什么都是一个大概,这到底是怎么啦?很多人都很担忧,那么下面就来揭秘视力模糊到底是哪些原因造成的。视力模糊的原因原因

视力模糊了,看什么东西都好像隔了一层雾似的,这就像不高清的视频那样,到处都是朦胧一片,看什么都是一个大概,这到底是怎么啦?很多人都很担忧,那么下面就来揭秘视力模糊到底是哪些原因造成的。

视力模糊的原因

原因一:近视或远视

这是最常见的原因了,有些人看东西模糊,往往是这两个原因造成的。近视就是看靠近自己地方的物体清晰,而看远处的物品就感觉模糊,而远视则相反。这两个原因的处理方式就是去配一副近视眼镜或远视眼镜。

原因二:炎症导致

有些人配戴了眼睛,而且眼睛的度数是正确的,但还是感觉视力模糊,这又到底是怎么回事,那么这往往是你感染了炎症,导致视力受到一定的影响,而引起炎症的病原体有细菌、病毒、寄生虫等,常见的炎症有角膜炎、虹膜睫状体炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等

原因三:眼外伤

如果是这种原因导致的视力模糊,那么你也应该知道了是什么原因了,有些人因为没有注意眼睛的保护或者出现意外,导致了眼球穿孔伤、钝挫伤。那么这都可能导致视力模糊的,这种原因导致的视力模糊,往往会有一些后遗症,所以我们要好好保护自己的眼睛。

如何解决视力模糊的问题?

佩戴合适的眼镜

如果是近视或远视导致的视力模糊,那么佩戴合适的眼镜是不二的选择,一般来说去佩眼镜,眼镜师都会给你测视力才决定你该佩那种度数的眼镜,而眼镜师为了自身的利益会推荐你一些较为昂贵的眼片,这个时候你要有自己的主见了。

注意眼睛的锻炼运动

好的视力是离不开对眼睛的锻炼运动的,最常见又有效的运动当然是保眼健操了,有些人小学初中没有学会或者是忘了,这都是很正常的,可以在网上搜一下视频跟着学。在对眼睛做保健的同时,我们也要注意眼睛的劳逸结合,不能对着电脑看太久,眼睛酸痛的时候可以到窗外远眺。

注意营养补眼

有些食物多吃对眼睛是有好处的,比如可以多吃坚果,像花生、核桃、黄豆等,这类的食物富含钙、蛋白质和维生素A,能有效增强眼外肌和睫状肌的肌力,但是要注意的是不要吃太多含糖量太高的食物,这不利于视力的恢复


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