目前发达国家普遍采用的白内障手术是一种微创手术。超小切口白内障术式+超声乳化+高品质折叠人工晶体植入，使得手术时间更短、手术切口更小、伤口愈合更好、术后反应更轻、视力恢复更快、术后视力更清晰。白内障专家表示，尽管如此，白内障手术后的护理仍然非常重要。白内障手术后吃什么呢？既要有利于术后恢复，又要注意补充眼睛所需的营养物质。
刚刚做完白内障手术吃什么
刚刚做完白内障手术的病人，应选择流质或半流质的食物和新鲜蔬菜、水果。特别是老年人。老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，因此，术后需吃易消化的食物及粗纤维的食物以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。白内障手术后需忌烟酒，酒对视力有很大伤害，不仅酒能生湿，而且还会化痰生火，加剧眼晶状体混浊和视力模糊。而且白内障手术后最好不要吃辛辣食物，例如：生姜、大蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物，这些食物会影响患者术眼的伤口愈合。
白内障手术后长期保养吃什么
一、白内障手术后应吃富含维生素C的食物。有研究显示，健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，它能帮助胶原加强微血管的力量，从而为视网膜提供营养，避免紫外线的损害，预防白内障。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜，都含有丰富的维生素C，白内障患者应该适当多吃。
二、白内障手术后应吃富含维生素E的食物。维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。能减少和防止脂褐质的产生与 沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
三、白内障手术后应吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。
叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员。这两种色素具有很强的抗氧化剂作用，它给食物带来了美丽的黄绿色彩。比如玉米、菠菜、碗豆、芥蓝、西兰花、西葫芦、猕猴桃等等都是富含叶黄素和玉米黄质的食物。这两种色素进入体内后，在眼睛后部的光敏感组织中积累。这些组织再通过过滤有害蓝光对眼睛起到保护作用，预防白内障的发生，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。
四、白内障手术后应吃含有丰富蛋白质、钙、及多种维生素、微量元素的食物。避免食用油炸食品、含乳糖丰富的乳制品，以及高盐食品。油炸食品会加速氧化反应，使人容易患白内障，如人造脂肪、人造黄油、动物脂肪等；半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，使蛋白质发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障；大量食盐者也容易增加患白内障的危险。
白内障大多发生在45岁的中老年身上，其中主要的病变就是眼睛晶状体发生混浊，致病人视力缓慢下降，而且会逐渐失明。虽然引发白内障的病因很多……详细>>
白内障手术就是将白内障病人影响视力的混浊的晶体给于摘除，视力可以得到一个基本的恢复，此时一些饮食对康复来说有很大的帮助。详细>>
白内障是一种由于各种原因导致眼球晶状体蛋白质变性而发生混浊的疾病，是首位致盲性眼病。手术是治疗白内障比较好的方法，在手术之后患者应该注意……详细>>
白内障吃什么水果好？眼睛对人们是非常的重要的，现在很多人的工作是需要长期的对着电脑的，这样让不少的人的眼睛受到了伤害，出现了眼部的疾病，……详细>>
白内障因为容易致盲，危害较大，所以为了避免受到侵害，大家在生活中要及时的做好预防工作，不可马虎。那么白内障如何预防好呢？下面请专家为您详……详细>>
田广永主任医师[咨询医生]
南方 耳鼻喉头颈外科
擅长：1.耳科学及侧颅底科学：各类型乳突根治、鼓室成形、听骨链重建手术、咽鼓管球囊扩张术、面神经减压手术、...详细>>
钟兴武主任医师[咨询医生]
中山眼科中心 激光近视眼治疗中心
擅长： 擅长角膜病和眼表疾病的诊断和手术治疗，近视、远视、散光等屈光不正的手术治疗。科研方面主要从事近视...详细>>
高雄辉主任医师[咨询医生]
耳鼻喉科
擅长：从事耳鼻咽喉-头颈外科临床工作20余年，除熟练诊治急慢性咽喉炎、声带小结和息肉、急慢性鼻窦炎鼻息肉，...详细>>
殷学民主任医师[咨询医生]
南方 口腔科
擅长：主要医学专长及研究方向：口腔颌面部肿瘤的临床诊治及其修复，头颈部显微外科解剖及其临床应用，口腔颌面部...详细>>