老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了,平时保养眼睛,对老年人尤为重要。不少老人眼睛仍晶莹明亮,晶状体的变化仅为密度增加。核变硬,并没有片状或块状混浊,视力也在正常范围。
怎么判断早期白内障?
1、眼睛看东西的时候出现阴影。白内障前期,晶状体的有些混浊坐落瞳孔区,这个时候我们看东西的时候会出现阴影问题,或是有变化或是没有变化的点状或是片状阴影会出现。其与飞蚊症是有区别的,飞蚊症的情况会变得,捉摸不定的情况出现。
2、视线开始变得模糊。不管是看东西还是睡眠自己的眼睛会出现模糊的情况,有时会觉得光线周围呈现光圈以及物体的颜色不亮堂。如果白内障的人在夜间被灯光照到的话会感觉到非常扎眼。难受的情况,所以是不适合夜间开车的。晶状体部分混浊、部分透明,光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。
3、色觉反常。色觉反常,白内障的前期表现因为晶状体吸收水分多而肿胀,其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴,光线透过它时会发作折射而呈现彩色晕光,俗称虹视。
4、近视患者视觉突然清晰。在看书或是看报会出现即使不使用老花镜也可以看清楚字体,在这个方面可能很多人都非常高兴,但这个也是白内障出现的症状之一,所以也应该重视起来。
那老年人如何远离白内障困扰?
1、定期按摩眼部可做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、攒竹、瞳子骨、太阳、翳风等穴位。通过按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。
2、防止脱水:在发生脱水情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生;而对已发生白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗等,都应及时补充水分,满足代谢的需要。
3、避免长期过量接触辐射线长期接触长波紫外线辐射,可导致慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展,所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼睛。
4、生活起居要有规律:控制自己的情绪和脾气,性格开朗,休息与运动应合理安排合理安排饮食:每日3餐保证足够的营养外,应多吃富含维生素C、维生素E的食物,少吃油腻、过咸的食物,忌烟酒,避免暴饮暴食。
5、保持心情舒畅要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,保证全身气血流通顺畅,提高机体抗病能力,这对白内障的康复,同样很重要。
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