大家都清楚一旦我们患上什么疾病，对身体都是有害的，白内障是我们比较常见的一种眼部疾病，发病人群主要集中于老年人，其主要是有晶状体浑浊而导致的一种眼部疾病，其双眼可先后发病或同时发病，发病时对我们的视力造成一定的影响，并且最终有可能导致失明情况的出现。
防白内障最好戴太阳镜
过多的阳光照射，会促使眼内晶状体蛋白变性、晶体变混浊，从而引起白内障。根据以往经验，农民患白内障的几率往往要比城里人高，这是因为他们长期在阳光下劳作。若一个地区的日照时间较长，则居住在该地区的人也易患上白内障。
如果在年轻时注意预防，则可有效减少老年后患白内障的几率。医生建议在阳光强烈时，要适时佩戴太阳镜，并最好选择真正可以防紫外线的太阳眼镜。因为单纯的暗色眼镜，不一定能起到保护眼睛的作用，如果不能有效地过滤散射光，人眼就会处于比较暗的光线条件下，光线暗瞳孔就会扩大，反而会使更多的有害光线进入眼睛。
治疗白内障要走出两大误区
误区一：白内障要“熟透”了才能手术。很多老年的白内障患者受传统观念的影响，认为白内障必须等到眼睛看不见时才能手术。
事实上，现在的手术方法和手术条件已较过去而言，有了飞跃的发展，效果也日益令人满意，不必等到伸手不见五指时才进行手术，只要白内障影响了患者的正常工作和生活，视力降至0.5以下，即可手术。而如果错过最佳治疗时机，等到白内障过于“成熟”，则可能会导致严重的后果。
误区二：白内障手术后还会复发。在白内障手术完成后，由于残留的皮质及脱落在晶状体后囊的上皮细胞增生等原因，部分患者会出现后发性白内障的情况。
但与之前的白内障病症是完全不同的，这时只需进行YAG激光的简单治疗即可。另外在手术完成后，多吃蔬菜，水果，富含维C、维E的食物，注意用眼劳逸结合，也可在很大程度上避免这种情况的出现。
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