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儿童屈光不正不必太急 如何预防儿童屈光不正

发布日期:2016-09-06   http://www.zgjsyw.com
导读:儿童屈光不正不必太急如何预防儿童屈光不正屈光不正是近视、远视、散光等多种疾病的统称,是儿童期常见病、多发病。该院相关人员介绍,近年来,患上屈光不正的小学生、初中生不断增加,尤其进入暑假,患者从平时的50余名增到百余名。儿童期屈光不正不必太

屈光不正是近视、远视、散光等多种疾病的统称,是儿童期常见病、多发病。该院相关人员介绍,近年来,患上屈光不正的小学生、初中生不断增加,尤其进入暑假,患者从平时的50余名增到百余名。

儿童期屈光不正不必太着急

屈光不正的原因有遗传性、先天性和后天性3种。后天性包括平时看电视、看电脑、看书学习时不合理、不正确的用眼。家长如发现孩子看电视眯眼、歪头或要走得很近,就要到医院检查孩子有没有屈光不正。

儿童期的屈光不正必须尽早治疗,0—6岁儿童除少数有先天性近视,多数为远视或远视散光。而儿童眼球尚在不断发育之中,可塑性大,本身有一个正视化的过程。

如何预防儿童屈光不正?

屈光不正有三种,即远视、近视和散光。远视眼为学龄期儿童的常见眼病,预防屈光不正,学校老师和家长教育必须做好以下几点:

光线合适:注意生活环境的光线,光线应提供足够的明暗对比,减少视力疲劳,要避免反光,书桌边应有灯光装置,减少反光以降低对眼睛的伤害。

眼睛休息:要求正确的坐姿,适度的阅读距离,适当的阅读时间,与身体匹配的桌椅,以及不在走动中看报纸等。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,做好眼保健操,消除眼肌疲劳,避免长时间用眼,

减少辐射:电视电脑虽然在生活中越来越重要,但应该适度使用,特别是近距离接触的电脑对眼睛辐射危害更大。

户外运动:多进行体育锻炼,增强体质,提高眼肌的调节力,多接触大自然, 经常远眺,看绿色植物等。

定期检查:戴眼镜者,尤其是隐形眼镜者,由于眼镜度数随时可能发生变化,配戴不合适的眼镜会加深近视度数,这种定期检查尤为重要。


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