孩子近视了,家长都很担忧,但更令家长措手无策的是:孩子的近视一年比一年加深。在门诊中,常常会碰到有些孩子只有10岁左右,而近视度数却已达到 500 度,怎么办?
近视如何改善?
■ 看书保持正确姿势,维持三十公分看书。
■ 不可躺着看书,不可在摇动车内看书。
■ 必须在良好的光线下看书,避免光线直射眼睛。
■ 看书或看电视每小时休息五至十分钟。
■ 避免看字体细小,印刷不良的读物。
■ 多看远距离物体。
■ 看电视之距离应在三公尺以上 (或电视机萤 幕对角线的六至八倍距离) 。
■ 电视机的中心画面,最好于眼睛水平或略低之位置。
■ 看电视时房间亮度以二十五烛光为宜。
■ 注意均衡营养,不可偏食,注意休息、睡眠及卫生。
■ 每年定期接受视力检查及眼底检查。
■ 视力不良,应至各公、私立医院或眼科诊所详细检查原因。须配戴眼镜时,应请眼科医师检查后配镜。
我们可以通过以下几种方法来相对地控制近视加深:
1 药物治疗:药物控制近视进展,似乎是所有家长都已关注并且喜欢使用的方法。从理论上来说,药物可通过放松睫状肌调节,减轻用眼疲劳来减缓近视发展,如双星明(又名托吡卡胺)眼水,阿托品等,此类药物对于假性近视应该是有效的,阿托品的最大缺点是调节麻痹与瞳孔散大,高浓度溶液局部吸收可致毒性反应,长期点用可致过敏性结膜炎。 而最新生产的信流丁,减少了对瞳孔括约肌的作用,阿托品化及畏光, 主要作用于视网膜的M受体,来起到控制近视发展。
2 配戴渐进多焦点镜片:渐进多焦点眼镜也是近几年推广采用的方法之一,它的特点是在一片镜片上做到近视度数从上方到下方逐渐减少,从而使孩子在看远距离,看中间距离,看近距离时采用不同的度数来看目标,从而达到舒缓调节,放松调节来有效地减缓近视度数的加深,尤其对单纯性,伴有内隐斜的近视有一定控制作用。
3 配戴 RGP 镜片:RGP 是一种高透氧性硬性隐形眼镜,它具有软性隐形眼镜无可比拟的优点:透氧性好,成像质量佳等。 目前临床资料显示对近视发展控制有一定得作用。需要专业的医生验配。
4 配戴OK镜:OK 镜,又名角膜塑形镜片,也是一种高透氧性硬性隐形眼镜。大家对它可能有种“心有余悸”的感觉,其实,从控制近视的角度出发,OK 镜的效果是相当显著的,它通过按摩角膜使角膜弧度改变,从而达到暂时性可逆性地降低近视度数和散光度数,并相对地控制近视进展。
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