今年“爱眼日”活动的主题是“情系白内障患者，共享和谐新视界”，白内障是中老年人多发的眼部疾病，也是致盲的第一杀手。白内障如果治愈不及时容易致盲。还有严重的并发症，如青光眼、色素膜炎等。
日常生活中我们要提高生活质量注意眼健康。避免过于强烈的紫外线照射。研究表明，眼睛每天多照射1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。
多喝水少食盐：人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。限制热量摄入：过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。补充维生素：人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，晶状体内维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。
北京爱尔英智眼科专家提示，白内障最安全有效的方法是手术治疗。注意健康生活，共创和谐新社会。如有疑问请咨询：010-6771 5558、8778 9268 或登录网站咨询：。