散光虽然不是什么大病，但是得了散光会造成视力模糊，视力疲劳，甚至导致斜视；大多数近视患者都伴随散光，所以儿童对散光的预防是很有必要的。
如何矫正儿童散光眼？
首先，要确定孩子是否有散光，以及散光的程度，一定要进行散朣验光。散光的儿童常常有较强的调节，甚至出现调节痉挛，如果不完全消除调节就检查，这样查出的散光性质和散光度数常是不准确的。如：电脑验光诊断是复性近视散光的儿童，用阿托品散窿后变成单纯近视散光。因此，在儿童配散光眼镜前，必须散瞳验光检查散光度数。
无论散光患者有没有弱视，你都可以通过配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。假如是第一次佩带散光眼镜，年纪也不小的话，最好不要一次过配足散光度数（除非你在10岁以下，要做弱视治疗），否则比较容易产生视物变形的不适应。因为脑袋已经接受了长时间散光的状态，例如看惯旧式电视的人换成纯平会觉得东西变凹一样。
如果三光者选择佩戴隐形眼镜，最好选择硬性隐形眼镜，对散光的矫正作用比一般隐形眼镜好，但由于材质比较硬，适应时间比较长，而且验佩比较复杂，通常比较专门的眼镜店和医院才有，但优点是透气好。
散光的儿童配戴矫正眼镜，配戴散光眼镜的原则是验光的度数是多少，就戴多少度数的眼镜。对于规则散光及双斜散光的儿童用圆柱镜片矫正，圆柱镜片能矫正各子午线屈光力不等的现象，而使平行光线进入眼内聚焦在视网膜上，获得清晰的物像。不规则散光的治疗较因难，临床效果也不很满意。对于不规则散光采用角膜接触镜治疗，常常可获得较好的效果。
散光眼可以多吃哪些食物？
1、维生素A
维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。1913年，美国台维斯等4位科学家发现，鱼肝油可以治愈干眼病。并从鱼肝油中提纯出一种黄色粘稠液体。1920年英国科学家曼俄特将其正式命名为维生素A。国际上正式将维生素A看作营养上的必需因素，缺乏后会导致夜盲症。维生素A分为维生素A醇和胡萝卜素两种，维生素A可以治疗眼疾，早在古代的时候已经有人发现它的用途，维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，与暗视觉有关，如果人体中缺乏维生素A，则会影响暗适应能力。
富含维生素A的食物
一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中。
2、β-胡萝卜素
β—胡萝卜素（C40H56）是类胡萝卜素之一，也是橘黄色脂溶性化合物，它是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素。β—胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A，它的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
近十年来胡萝卜素受到医学界空前的关注，人们通过实验证明，眼睛的视力取决于眼底的黄斑，如果没有足够的β—胡萝卜素来作保护与支持，这个部位就会发生退行性的病变，也就是老化了，视力会衰退甚至最终发生夜盲。因此，人体摄入足够的β-胡萝卜素，对治疗眼睛有重大作用。
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