什么是干眼症？因多种外因导致的眼睛干涩、眼睛烧灼感觉、痒痒有些怕光、视线模糊，泪液分泌过少。目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加，在眼科门诊中，每五个人中就有一个是干眼症的典型症状。
干眼症症状如下：
1、眼睛干涩易疲劳
电脑一族对这种表现似乎都已习惯了，长时间面对电脑、电视，就会感觉到眼睛干涩，而且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的，那就极有可能是干眼症的表现。
2、畏光
一般患有干眼症的朋友在日常生活中，特别是夜间突然碰到光后，感到眼睛突然异常，出现刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多，这极有可能也是干眼症的表现。
3、异物感
外界的异物极易吹入眼睛，它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。
4、眼睛酸痛、刺痛
眼痛的感觉很多，患干眼症的病人通常能感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。除了眼睛极度疲劳之外，还要当心眼球及器的病变。
怎么有效预防干眼症
1、经常眨眼睛
以增加泪水分泌， 达到滋润眼睛功效。
2、眼保健操
眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
3、打呵欠、含酸梅
专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
4、1小时休息一次
凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10~15分钟。如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息。或看5米以外的东西眼睛也能得到休息。或做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。
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