打麻将是很多人都非常喜爱的休闲活动，特别是退休在家的老年人，常常将打麻将作为消磨时间的主要方式，但医学专家告诫老年人，长期打麻将也可诱发青光眼的发生，这值得很多老年人引起重视。
老人常打麻也可惹上青光眼
长期打麻将诱发青光眼发生的主要原因是打麻将除了容易引起眼睛干涩外，还会使眼压骤然升高。导致玻璃体出血，使视神经受压受损，造成青光眼。老年人的青光眼大多是原发性闭角型青光眼，多发生在情绪不稳、脾气不好、容易精神紧张的50岁以上的老年人身上。另外，打麻将眼睛劳累，再加上吸烟过多，还会诱发老年性黄斑变性。看东西变形、中央有暗影就是征兆。同时，老年人身体疲劳、情绪激动等也是诱发青光眼发生的因素。
中医如何治疗青光眼
【内治法】
中医治疗青光眼的内治法强调辩证论治。
急性闭角型青光眼，属肝胆火炽、风火攻目者，应清热泻火，凉肝熄风；属痰火动风，上阻清窍者，宜降火逐痰，平肝熄风；属肝郁气滞，气火上逆者，予清热疏肝，降逆和胃等。
开角型青光眼，属气郁化火者，应清热疏肝；属肝热生风者，宜清肝熄风；属痰火升扰者，予清热祛痰，和胃降逆等。
绝对期青光眼，属肝热风盛者，应清热平肝熄风；属阴虚风动者，予滋阴柔肝熄风等。
【针灸法】
针灸对于青光眼，尤其是急性发作时，有显著止痛效果和一定程度的降眼压作用，与其它疗法合用时还可产生协同作用，对于中晚期青光眼，则可提高视功能。因此，针灸法可作为青光眼综合征治疗方法之一。
老人养眼常吃“枸杞鸡蛋羹”
人在老的时候身体各部分功能都在下降，而眼睛是老年人最先衰老的一部分，所以养生要从你的眼睛先养，老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视近模糊，望远不明的症状，也就是人们常说的老花眼。其实，若能注意眼睛保健，适当饮食调养，视力衰退可以预防或减缓。在此，推荐一款防治老花眼的药膳——枸杞鸡蛋羹。
眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，尤其是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。
枸杞鸡蛋羹的做法非常简单：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。
中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。
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