泪水，不只是为了释放情感

人在情感起伏波动时，眼眶里或是噙着泪花，或是泪水夺眶而出。在生物界里，只有人类才会因释放情感而流泪，流泪是人类特有的行为。最善于用流泪来表达情感的人就是影视演员，他们越进入角色，流泪越自然就越感动人，也越能抓住观众的神经，观众便自然而然地跟着演员的喜怒哀乐而流泪。我们每一个人都曾经在悲欢离合、胜利失败、痛苦欢乐的时刻流过泪。不管是哭还是笑，都会以流泪来表达这些情感变化。

在奥运会的女排冠亚军决赛中，中国女排在先失两局的情况下，奋力反击连扳三局。在第五局决胜局的比赛中，随着张越红在四号位的一记重扣得分，中国队拿下了决胜局，战胜了俄罗斯队，获得了雅典奥运会女排比赛的冠军。此时，全体女排姑娘为这次来之不易的冠军相互拥抱，热泪盈眶。然而，唯独女排的男教练陈忠和笑眯眯地没有流泪。

 科学家认为，流出眼泪之后，人们释放了感情、减轻了压力，使不平衡的心理状态又重新恢复平衡。无怪乎，女人的寿命比男人更长，其中一个因素就是女人比男人更会流眼泪，更容易达到心理平衡，免疫力也就更强，存活的时间也更长。男人有泪不轻弹，即使受到天大的委屈也不流泪。如果你不愿意哭或不会哭，那么在精神上或身体上就会出毛病。我有一位同学，他是一位学者，受到不应有的排斥打击，他据理力争，就是不屈服，一股气窝在心里，最后窝到胃溃疡出血躺在医院，有人笑他宁愿出血不愿流泪。据专家统计，女人哭的频率为男人的五倍，而且男人的泪水只在眼睛里噙着，很少流泪或哭出声的，当然心理也就不容易获得平衡。值得指出的是，流泪也要像演员那样有技巧，适可而止，如果像林黛玉的那个哭法，不但谁都受不了，还会因悲伤过度而折寿。

与女排相比，女足姑娘就没有那么幸运了。在上届的世界杯女足球赛中，场上的哨声一响，我们的玫瑰军团止步于八强，女足姑娘们顿时泪流满面，悲痛万分。科学家到现在还弄不清楚，同样的流泪为什么能表达那么多的复杂情感，而且可以是截然相反的情感。

痛哭流“涕”，“涕”从何来

眼泪也称泪液，是由液体、脂质和黏蛋白等组成。泪液中的液体是由泪腺分泌的。泪腺位于眼眶上壁外侧的泪腺窝内，由神经支配。平时,在无刺激的情况下,泪液的分泌量每分钟约为0.9～2.2微升；正常人在清醒状态下的16小时中，泪腺分泌约0.5～0.6毫升泪液。脂质是由眼睑（俗称眼皮）内的睑板腺分泌的，虽然量不多，但很重要。黏蛋白则是由眼表上皮中的杯细胞分泌的。

泪液为弱碱性透明液体,含水分达98.2 %,其余成分包括无机盐氯、钠、钾和蛋白质等。

人在觉醒时分泌的泪液，因眨眼运动分散到结膜和角膜上，并被引流至内眦部的泪湖，经泪小点吸收,通过泪小管、泪囊、鼻泪管流入鼻腔（见图）。平时大部分的泪液流进鼻腔，约10% 的泪液从眼球表面蒸发掉。由于泪液中的水分很容易随着进出鼻腔的空气在鼻黏膜上蒸发，所以平时感觉不到鼻腔中有泪。当人在悲伤或兴奋时,情感中枢兴奋，通过支配泪腺的神经刺激泪腺，分泌大量的泪液，以至正常的泪道系统一时无法输送全部泪液，结果泪液就溢出睑缘，沿着颊部流出，甚至导致泪流满面。在泪腺受到刺激的同时，鼻黏膜也受到刺激，鼻黏膜也会分泌许多的黏液，黏液与流入鼻腔的泪液混合在一起，形成了稀薄的鼻涕，鼻涕一时也蒸发不掉,这样大量的鼻涕就从鼻腔流出，形成“痛哭流涕”的现象。新生儿由于泪腺发育尚未完善,往往哭而无泪。

有一种流泪，无法控制

眼泪除了释放情感外，还有重要的生理功能，即防止异物进入眼睛，从而保护眼睛。当灰尘、沙粒、粉末、烟雾、刺激性气味和小昆虫等进入眼睛时，眼睛就会出现保护性反应而流泪。当泪液的流量超过鼻泪管系统的吸收能力时，眼睛的眨动就会使眼泪顺着眼角流出，眼睛里的异物也会顺势流出来。这种流泪是无法控制的，因为它是对侵入性刺激的非条件反射。

泪膜，觉察不到的眼睛卫士

泪液还借助泪膜发挥重要的生理功能。泪膜是泪液随眨眼运动涂布于眼球表面所形成的很薄的一层膜，它分为三层，最外层是脂质层，中间是水液层，最内层是附在眼球表面细胞上的黏蛋白。脂质层的主要作用是使水溶性毒素不易渗入和防止泪液蒸发；水液层含有免疫成分，如溶菌酶和β溶菌素、乳铁蛋白、免疫球蛋白A 和补体系统，这些成分具有重要的清洁和杀菌作用；黏液层主要起稳定泪膜的作用。

正是这一薄层的泪膜，提高了角膜的光学性能，有利于视网膜成像更清晰；清洁眼表，稀释和清除外来异物、毒素和脱落的眼表细胞碎片；湿润和润滑眼表面，防止上皮损害，有助于眼睑和眼球运动；有利于角膜上皮与空气进行氧与二氧化碳交换。 

泪膜的屏障结构完整与否，主要取决于泪膜的稳定性。泪膜的稳定性受到破坏，会引起干眼症，使全部或部分的角膜表面干掉。干眼症的症状有刺痛、灼热、粗糙感、眼睛内或周围出现丝状黏液、容易受风和烟刺激、短暂阅读后容易疲劳、难以使用隐形眼镜。

有些干眼症患者无法分泌足量的泪水润滑眼睛，这通常是因为老化、药物、停经、自体免疫疾病、化学灼伤使泪腺异常造成的。其他患者虽可产生足够的泪水，但泪水成分却不佳。例如因为眼睑病变造成泪水中缺少脂质，因而泪液蒸发过快。其他原因与泪水分泌无关，例如眨眼反射不灵敏，眨眼次数过少（电脑操作员长期注视屏幕），使泪液分布不均匀；大风，尤其是暖风吹眼睛也会使泪液蒸发过多、过快。

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